На 35-36 неделе беременности разумно собрать "тревожную" сумку, которую вы возьмете с собой в роддом. Вторую сумку, с вещами на выписку целесообразно тоже собрать заранее, и показать ее мужу, чтобы он не забыл что-нибудь важное в попыхах, когда поедет вас забирать из родильного дома.
Вещи, которые нужно взять с собой в роддом:
- деньги на дорогу, договор с роддомом (если заключен), записка с номером телефона акушерки или врача, если существует личная договоренность;
- страховой полис, паспорт, направление, обменная карта, родовый сертификат;
- часы для измерения продолжительности и частоты схваток;
- записная книжка и ручка для записи впечатлений, имен и фамилий врачей и акушерок, рекомендаций по уходу за ребенком, другой информации;
- мобильный телефон или телефонная карта для звонков по телефону-автомату;
- массажный крем (можно детский);
- теннисный мяч для массажа спины во время схваток;
- леденцы без сахара или небольшая бутылка питьевой воды для увлажнения рта во время схваток;
- тапочки и шлепанцы для душа;
- халат;
- 2-3 ночные рубашки (Если не хотите пользоваться роддомовскими. Рубашки должны иметь застежку спереди для удобства кормления);
- 2 пары носков (шерстяные и х/б);
- несколько пар трусов (х/б, не синтетика!);
- прокладки с максимальной впитывающей способностью;
- бюстгальтер для кормящих мам;
- прокладки для груди;
- детское мыло для рук и для подмывания малыша;
- мыло или гель для душа, мочалка, зубная щетка и паста, шампунь, банное полотенце;
- косметика, зеркальце, гигиеническая помада, дезодорант без запаха;
- мягкая туалетная бумага;
- расческа, фен, заколки;
- очки или контактные линзы при необходимости;
- чашка, тарелка, ложка, вилка, нож, салфетки;
- любимая книга, журналы, чтобы отвлечься во время схваток;
- книга по уходу за малышом (в послеродовую палату);
- фотоаппарат;
- памперсы (если разрешено);
- 2 пары распашонок и ползунков, или 2 х/б комбинезона (если разрешено).
Вещи, которые понадобятся для выписки из родильного дома:
- комплект просторной одежды, которую вы носили на 5-6-том месяце беременности;
- обувь;
- 2 памперса (если не брали с собой в послеродовую палату);
- 1 х/б пеленка;
- 1 фланелевую пеленка;
- 1 х/б боди или распашонка;
- 1 х/б ползунки или 1 комбинезон;
- х/б чепчик;
- махровые или шерстяные носочки;
- в зависимости от погоды: меховой конверт, шерстяное или фланелевое одеяло;
- детское автомобильное сиденье