До беременности Беременность Роды От 0 до года От 1 до 3 От 3 до 7 Старше 7 Питание Брат-сестра Семья Досуг Библиотека
реклама
публикации

Макароны: простить – и съесть!

13.11.2009
Просмотров 2755

Унижены и убраны с глаз долой. Вырваны из сердца, памяти и желудка. В список продуктов, от которых полнеют, миллионы худеющих уверенно заносят макароны. За что?

Зачем вам худеть?

05.11.2009
Просмотров 1014

Так худеть или не худеть – вот в чём вопрос! Чтобы на него ответить, нужно понять, поможет ли стройная фигура решить ваши внутренние проблемы. Если вы не ощущаете тяжести, чувствуете себя бодрой, умеете располагать к себе людей, не стоит садиться на д

Развенчаны девять мифов о здоровом питании

26.05.2009
Просмотров 1049

Тем, кто аккуратно следит за своим весом, кажется, что они знают о похудании и правильном питании всё. Но... Оказывается, многие из распространённых представлений о том, что хорошо, а что плохо для нашей фигуры, не имеют под собой никаких оснований.

Родить – и похудеть

17.03.2009
Просмотров 2041

"Все, меняй гардероб! После родов в старый размер уже не вернешься», - с плохо скрытой радостью сочувствуют подруги. Даем рецепт, как посмеяться над ними через полгодика.

Как "похудеть" мужа?

25.02.2009
Просмотров 1137

Чтобы муж снова превратился в стройного красавца, легко взбегающего на 9 этаж с вами на руках, надо правильно его кормить. Легко сказать! А если он не желает?

Домашний спортзал

27.03.2007
Просмотров 986

После рождения малыша женщине хочется поскорее восстановить фигуру, обрести утраченную спортивную форму. Ошибочно думать, что ежедневне физические нагрузки от стирки, глажки, пеленания и т.п. способны сделать женщину прекрасной. Для достижения желанного р

Эти ненавистные килограммы

27.03.2007
Просмотров 1142

С самого зарождения врачебное искусство, а затем и наука в качестве главной цели видели здоровье, обеспечиваемое, прежде всего, его сохранением и укреплением, а лечение болезней составляло вторую часть медицинской науки. По преданию, владыки Древнего Вост

Мама, ты толстая?

19.03.2007
Просмотров 1004

После родов я поправилась на 30 кг и несколько лет не могла похудеть. Сидела на диете, бегала по парку, кодировалась 25-м кадром, и все без толку. Сбросишь 5-6 кило, а потом праздники, гости, и начинай с начала. Но вот однажды дочка меня и спрашивает


  • Интуитивное питание: долой диеты!
    просмотров: 11399
  • У “пышек” – свои плюсы
    просмотров: 6409
  • Голодание, монодиеты и белковые диеты
    просмотров: 3483
  • Еще раз об опасности диет
    просмотров: 3170
  • Макароны: простить – и съесть!
    просмотров: 2755
  • Низкожировые диеты, сладкие диеты и отказ от сахара
    просмотров: 2204