Подготовка к беременности, планирование пола ребенка, зачатие, лечение бесплодия, ЭКО Календарь беременности по неделям. Здоровье, питание, образ жизни будущей мамы Роды, рейтинг роддомов, обезболивание, кесарево сечение, муж на родах Календарь развития ребенка от рождения до года. Здоровье младенца, детское приданое Воспитание, здоровье и развитие ребенка от 1 до 3 лет Воспитание, здоровье и развитие ребенка от 3 до 7 лет. Детский сад Здоровье школьника, обучение и развитие, все школьные вопросы Грудное вскармливание, детское питание, кулинарные рецепты для семьи Второй ребенок. Братья и сестры. Многодетная семья. Близнецы Семейные отношения, здоровье женщины, мода, интимная жизнь. Самомамы, приемные дети, особые дети. Домашнее хозяйство Семейный досуг, отпуск, семейные праздники, рукоделие Библиотека - книги для детей и родителей

Счастливого пути!

Не за горами сезон летних отпусков – дальние страны, теплые моря уже маячат на горизонте нашего воображения. А к месту долгожданного отдыха, скорее всего, вы полетите на самолете. И это вполне логично: быстро, удобно, комфортно, оптимальный вариант путешествия с детьми. Предлагаем вам несколько советов, чтобы сам полет стал прекрасным началом отпуска и не оставил неприятных воспоминаний.

  1. Займите правильное место. Если вы часто путешествуете, то, конечно знаете, что наиболее удобными считаются места с увеличенным расстоянием между рядами кресел – около аварийных выходов, в носовой части самолета или в первом ряду салона. Обычно за право лететь с комфортом нужно немного доплатить, но возможность провести время в полете с комфортом, бесспорно, того стоит. Впрочем, если лучшие места уже заняты, не расстраивайтесь: сидя у прохода, можно расслабиться, вытянув ноги, а в иллюминатор – наблюдать за фантастическими облаками или рельефом земли.

 

  1. Даже в летний зной на борту может быть прохладно. Несколько градусов в салоне «съедает» кондиционер, и, несмотря на то что самолет герметичен, холодный воздух на высоте нескольких тысяч километров остужает авиалайнер снаружи. Не рискуйте предстоящим отдыхом, возьмите с собой теплые носки или палантин. Особенно важно это для путешествующих с детьми.
  1. Во время полета постарайтесь хотя бы немного размяться: во время длительного перелета раз в час пройдитесь по салону, чтобы не допустить застоя крови в венах, или просто постойте в проходе. Сидя в кресле, можно сделать простые упражнения, например, отожмитесь на подлокотниках кресла 10 раз, опираясь на носки. Если это слишком просто, проделайте то же упражнение, но без упора на ноги. В ряде стран, в частности в Китае, гимнастику в самолете делают все[1]: бортпроводники показывают упражнения, а пассажиры повторяют за ними.

 

  1. Увлажняйте кожу – средняя влажность воздуха на борту самолета всего 10–20%, когда нормальное значение – 35-40%[2]. Для этого возьмите термальную воду или увлажняющие салфетки. Ну и, конечно, не забывайте о восстановлении водного баланса организма в целом – пейте минеральную воду, соки, чай. А вот от алкоголя лучше воздержаться: спиртные напитки способствуют обезвоживанию организма.
  2. Возьмите с собой назальный спрей от заложенности носа. Нос и уши могут подвергаться воздействию холодного кондиционированного воздуха, из-за чего может возникнуть отек слизистой оболочки носа и евстахиевой трубы, и, как следствие, боль в ушах, которая усиливается во время взлета и посадки из-за резкой смены давления. Особенно страдают маленькие пассажиры – дорога в таком случае становится непростым испытанием для них самих, родителей и окружающих. Но решение есть!
  3. При возникновении чувства заложенности носа в дороге воспользуйтесь назальным спреем Тизин® Ксило БИО. Препарат обеспечивает двойное действие: вещество ксилометазолин сужает сосуды и устраняет заложенность носа, а гиалуроновая кислота в составе обладает увлажняющим эффектом и не только не сушит слизистую оболочку носа, но даже восстанавливает ее[3]. Препарат способствует наступлению действия уже через 5-10 минут[4] после применения и уменьшает заложенность носа и боль в ушах.

Тизин® Ксило БИО выпускается как для взрослых, так и для детей от 2 до 6 лет. Удобная форма выпуска препарата позволяет всегда иметь под рукой надежного помощника, который выручит в любой ситуации, – на борту самолета, в вагоне поезда. Тизин® Ксило БИО прост в использовании: не нужно запрокидывать голову и бояться получить неверную дозу лекарства. Тизин® Ксило БИО – это дозированный спрей, который можно использовать в вертикальном положении. А еще флакон со спреем легко умещается даже в дамской сумочке, а значит, станет палочкой-выручалочкой для мам, путешествующих с малышами.

Наслаждайтесь полетом и началом долгожданного отпуска! Тизин® Ксило БИО помогает вернуть вам легкое дыхание, избавить от ощущения заложенности носа и боли в ушах. Кроме комфортного полета, это принесет несомненную пользу, ведь слизистые оболочки служат в организме защитным барьером от проникновения болезнетворных бактерий, вызывающих развитие ОРВИ и гриппа. При пересушивании этот барьер истончается или повреждается – защита ослабевает. На отдыхе болеть совсем ни к чему! Возьмите с собой удобный и компактный спрей Тизин® Ксило БИО. Счастливого пути!

Тизин® Ксило БИО. РУ: ЛСР-009878/09 от 04.12.2009. МНН: Ксилометазолин. Показания: для уменьшения отека слизистой оболочки носоглотки и выделений. Противопоказания: препарат противопоказан при ряде заболеваний сердечно-сосудистой и эндокринной системы, атрофическом рините, глаукоме, а также после некоторых хирургических вмешательств и при применении препаратов повышающих артериальное давление. Не применять при повышенной чувствительности к одному из компонентов. Побочное действие: могут проявляться со стороны сердечно-сосудистой и нервной системы, а также в месте введения. Подробную информацию смотрите в инструкции.

ООО «ДЖОНСОН & ДЖОНСОН», РОССИЯ 121614, Г. МОСКВА, УЛ. КРЫЛАТСКАЯ, 17, КОРП. 2. 8 (495) 726-55-55. www.tyzine.ru. Июнь 2017.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ C ИНСТРУКЦИЕЙ.

 

[1] http://tisamsebegid.ru/info/kak-perenesti-dlitelnyy-perelyot

[2] http://blog.kupibilet.ru/kak-ne-zabolet-posle-aviapereleta/

[3] А.Б. Малахов 1, д.м.н., профессор, С.И. Шаталина 1, к.м.н., И.А. Дронов 1, к.м.н., М.А. Малахова-Капанадзе 2, А.Р. Денисова 1, к.м.н. 1 Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова, 2 Коломенская центральная районная больница (Московская обл.). Топические деконгестанты в комплексе терапии острых респираторных инфекций у детей.

[4] Начинает действовать через 5-10 минут, согласно инструкции по применению Тизин® Ксило БИО.

Дата: 21.06.2017 17:37
реклама