Поиск по тегу питание

Почему нельзя заменять фруктами основные приемы пищи

10.08.2022

Фрукты. Ассоциации с ними в основном позитивные. Это вкусно, сочно и полезно. Они богаты клетчаткой, разнообразными витаминами, антиоксидантами, минералами, микро- и макроэлементами

Может ли фаст-фуд быть полезным?

02.08.2022

Фаст-фуд, в обычном его понимании, сложно назвать классикой здорового питания. Огромные гамбургеры, истекающие жиром, газировка, содержащая дневной уровень сахара, картофель и наггетсы, зажаренные во фритюре. Но, давайте разберемся в деталях, что делает быстрое питание вредным. И можно ли его сделать полезным?

Шампиньоны: много пользы, мало калорий

07.06.2022

Вы знали, что в переводе с французского «шампиньон», собственно и означает «гриб»? Видимо, не зря этот род пластинчатых представителей природного царства уже несколько веков так популярен во всем мире.

Все лучшее - детям. Когда импортозамещение по-настоящему работает

24.05.2022

На фоне непрекращающихся слухов о приостановке деятельности и уходе с российского рынка зарубежных компаний отечественные производители уже начали активно занимать вакантные ниши и развивать импортозамещение для локальных потребителей.

Антиоксиданты: зачем они нужны и в каких продуктах содержатся

16.05.2022

Антиоксиданты – это вещества, которые защищают наши клетки от повреждения активными формами кислорода (АФК). К таким соединениям относятся ионы кислорода, свободные радикалы, перекиси

Сколько яиц можно съесть?

10.05.2022

О том, как лучше и правильнее приготовить яйца, сколько можно съесть их без вреда для здоровья

Борьбу с детским ожирением нужно начинать как можно раньше

21.04.2022

8-10% всего детского населения в мире имеет либо избыточный вес, либо уже страдает ожирением

Как поменять собаке корм и не навредить ей

20.03.2022

Некоторые виды корма уже не доступны в зоомагазинах, другие подорожали в разы. Одни собаководы начали вынуждено сокращать расходы на покупку корма для своих питомцев, другие делают запасы, а кто-то пытается подобрать замену

Как закрепить положительные пищевые привычки и прийти к сбалансированному питанию

23.02.2022

Правильное питание – это полезная привычка и конкретные действия, которые выполняются регулярно и практически бессознательно. Чтобы ее закрепить, необходимо желание и время. С вредными привычками, к сожалению, наоборот

Суперфуды по-русски: иммунитет под защитой

22.12.2021

Не существует утвержденного ВОЗ списка суперфудов или каких-либо научных опытов и клинических испытаний, подтверждающих причастность того или иного продукта к такой категории. Поэтому и их перечень в разных источниках отличается

материнские новости: