Поиск по тегу засыпать

Три практических шага к спокойному сну ребенка

09.10.2015

Именно самостоятельное засыпание ребенка дает такой результат, как сон всю ночь. Ребенка нужно этому учить, чтобы он мог засыпать без укачивания, бутылочки или груди и без мамы рядом. Я делала это следующим образом...

Как научить младенца засыпать самостоятельно и спокойно спать всю ночь?

23.09.2014

Многие уверены, что ребенка можно уложить в кроватку, только когда он уснет. Это ошибка. Укладывайте малышку в начале третьей фазы — нет лучшего способа помочь ей научиться засыпать самостоятельно...

Как с бодростью просыпаться по утрам

20.03.2012

Вместо того чтобы отсыпаться по утрам, в выходные дни ложитесь пораньше спать. И тогда ваши биологические часы будут в полном порядке. Для этого всего лишь надо просыпаться каждое утро примерно в одно и то же время...

Ну давай уже засыпай, как все нормальные люди!

04.03.2010

Надо сказать, я всегда была активно против совместного сна, справедливо считая, что у каждого в доме должно быть свое место для сна. И даже то, что совместный сон активно продвигают модные сегодня Марта и Уильям Сирз, Жан Лендлофф и другие последователи идеи «естественного родительства», объясняя тем, что ребенку психологически спокойнее рядом с мамой, меня не убеждало.

Как научить малыша засыпать без груди?

05.11.2009

Наверное, почти все кормящие мамы привыкли укладывать своих малышей спать с грудью. Это так просто и естественно - с периода новорожденности и до тех пор, пока мама готова кормить, у малыша есть такой чудесный способ успокоиться и заснуть рядом с мамой. Однако время идет, дети растут, и мам начинает волновать вопрос: как я буду укладывать ребенка спать, когда захочу перестать кормить грудью?

Дневник Ульяны (3-5 месяцев) и Арины (2 года 1-3 месяца)

12.01.2007

Ульяна уже держит погремушку. Несколько дней назад я вкладывала игрушку ей в руку, отгибая и загибая каждый пальчик. Теперь достаточно просто коснуться погремушкой Улиной ручки, и она сама берет ее...