Поиск по тегу рыба

В каких продуктах Омега-3 больше всего?

04.11.2021

Омега-3 относится к группе полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК). Они не вырабатываются у нас в организме, поэтому являются незаменимым компонентом питания. В каких продуктах полиненасыщенных жирных кислот больше всего?

Витамин А: зачем он нужен, где содержится и как правильно принимать

23.09.2021

Одна из самых известных функций витамина А – его польза для зрения. Ретиналь входит в состав родопсина, белка, который необходим для того, чтобы мы видели в сумерках и могли различать цвета

Заметки о Японии. Что продают в японских магазинах

04.05.2019

Заглянем на полки японского супермаркета, чтобы узнать, какие продукты там продаются для самостоятельного приготовления.

Заметки о Японии. Рыбный рынок Цукидзи

11.11.2018

Известные на весь мир аукционы, где каждое утро продавались сотни громадных туш тунца (по несколько тысяч долларов каждая), завершились уже две недели назад. В преддверии Олимпиады-2020 портовый рыбный рынок переезжает на новое место...

Как разнообразить рацион с помощью соков: 9 оригинальных рецептов

21.08.2018

Нежирные сорта мяса и курица «заиграют» новым вкусом, если во время готовки добавить в блюдо немного грейпфрутового сока. А апельсиновый сок вообще универсален – с ним можно жарить окорочка и тушить свинину, запекать индейку и готовить рыбу. Особую пикантность придает мясной еде и гранатовый сок.

Советы тем, кто хочет умных детей

20.02.2018

Все эти продукты должны присутствовать в рационе беременных регулярно. Может показаться невероятным, но решение кроссвордов, заучивание наизусть стихотворений и прозы во время беременности тоже весьма полезны для развития мозга малыша.

Чем кормить детей зимой?

10.01.2018

Из зимнего меню не должны пропадать овощи. Картошка в разных видах — не единственный доступный зимой гарнир. И далеко не самый полезный.

Ребенок не ест рыбу. Что делать?

24.03.2016

Рыбу относят к одним из полезнейших продуктов, ценных источников белка, фосфора, минералов (селен, йод, марганец) и многих необходимых организму веществ. Как быть, если ваш ребенок не ест рыбу? Можно ли адекватно заменить ее другими продуктами? Во многом замена рыбы на другие пищевые продукты зависит от возраста малыша. Чем он старше, тем разнообразнее варианты замены рыбных блюд.

Святая Земля. Часть 13. Табха. Рыба апостола Петра

10.03.2016

Место, где произошло чудо приумножения хлебов и рыб, не уточняется в Евангелии, однако раннехристианская традиция сохранила память о нем и уже в IV веке на этом месте была возведена небольшая однонефная церковь. Храм был разрушен завоевателями и лишь недавно при археологических раскопках обнаружили древние мозаичные полы с надписями и изображением Чуда хлебов и рыб.

Рыбный день будущей мамы

28.11.2013

Рыба содержит высококачественный белок, причем он ничем не уступает мясному белку. В рыбе практически нет вредных жиров, поэтому ее будущая мама может есть, не опасаясь за свою фигуру.

материнские новости: