Прыщи на спине: почему появляются и как от них избавиться

Высыпания на спине, плечах и груди — частая проблема, с которой сталкиваются и подростки, и взрослые. Почему они появляются, как правильно очищать кожу и каких ошибок в уходе стоит избегать? На эти вопросы для нашего издания ответила врач-косметолог Анастасия Волкова.

Фото: Анастасия Волкова

— Почему высыпания часто появляются именно на спине, плечах и груди? Это то же акне, что и на лице?

— Да, это проявления угревой болезни. На спине и груди много сальных желез, кожа здесь плотнее, а их протоки уже. К этому добавляются трение одежды, пот, гормональные изменения. Всё это приводит к быстрой закупорке пор, воспалениям, которые заживают дольше, чем на лице.

— Как правильно очищать кожу тела? Достаточно ли обычного геля для душа?

— Обычного мыла или геля чаще всего недостаточно: они могут пересушить кожу и спровоцировать ещё большую выработку сала. Основу ухода должно составлять мягкое очищение раз в день. Хорошо подходят гели для душа с кислотами, например, салициловой или молочной, или с себорегулирующими компонентами. Средства для лица можно использовать, но не обязательно — для тела удобнее специальные форматы.

— Правда ли, что одежда и рюкзаки влияют на состояние кожи?

— Безусловно. Плотная синтетическая одежда, спортивная форма, которую не снимают после тренировки, лямки рюкзаков создают постоянное трение и «эффект парника». Это идеальные условия для воспалений. Лучше выбирать одежду из дышащих тканей, таких как хлопок, лён или вискоза, и обязательно переодеваться после физических нагрузок.

— Могут ли средства для душа или кондиционер для белья с отдушкой усугубить проблему?

— Да, это недооценённый фактор. Средства с сильным ароматом, которые остаются на ткани или коже, могут вызывать хроническое раздражение и нарушать защитный барьер. Это не «забивает» поры напрямую, но создаёт условия для воспалений. При склонности к высыпаниям лучше выбирать гипоаллергенные средства с минимальным количеством отдушек.

— Нужно ли увлажнять кожу тела, если она жирная и с высыпаниями?

— Это распространённый миф, что жирную кожу с акне не нужно увлажнять. На самом деле, обезвоженная кожа начинает вырабатывать ещё больше сала. Важно подобрать лёгкое, некомедогенное средство — лосьон или флюид, который быстро впитывается. Ищите в составе успокаивающие и восстанавливающие компоненты, такие как ниацинамид, пантенол или церамиды.

— Можно ли использовать скрабы или жёсткие мочалки для спины, чтобы «очистить поры»?

— Скорее нет. Механическое воздействие скрабов и жёстких мочалок травмирует кожу, усиливает воспаление и может привести к появлению тёмных пятен после заживления. Если нужно мягкое отшелушивание, лучше выбрать кислотные средства для умывания или профессиональные процедуры у косметолога.

— Какие процедуры у косметолога наиболее эффективны для кожи тела?

— Хороший результат дают курсы химических пилингов, атравматичные чистки, фототерапия, а в некоторых случаях — лазерные методики. Универсального решения нет, всё подбирается индивидуально, исходя из состояния кожи. Именно персональный подход отличает профессиональное лечение от самолечения.

— Какой минимальный набор действий вы посоветуете для ежедневного ухода?

— Есть несколько ключевых правил: мягкое ежедневное очищение, своевременная смена одежды после потения, отказ от агрессивных скрабов и сильно ароматизированных средств, регулярное лёгкое увлажнение. И самое главное — если высыпания не проходят или причиняют дискомфорт, стоит обратиться к врачу-дерматологу или косметологу для подбора лечения.

Ранее мы сообщали, что действительно помогает от прыщей: дерматолог о мифах и доказанных методах лечения.