Тёмные пятна после прыщей: почему появляются и как от них избавиться

После того как прыщ заживает, на его месте часто остаётся тёмное пятно. Оно может держаться неделями и месяцами, не желая исчезать. Почему это происходит, можно ли заранее понять, что вы склонны к такой пигментации и что действительно помогает от этих следов? На вопросы изданию «Материнство.ру» ответили два эксперта: врач-ординатор кафедры дерматовенерологии и косметологии Кристина Акимова и косметолог, создатель косметического бренда am&pm Лилия Хазиева.

Фото: Врач, ординатор кафедры дерматовенерологии и косметологии Кристина Акимова

Фото: Косметолог, создатель косметического бренда am&pm Лилия Хазиева

Почему после прыща остаётся тёмное пятно

Это состояние называется поствоспалительной пигментацией. Механизм прост: воспалительный процесс усиливает активность фермента тирозиназы в меланоцитах — клетках, которые производят меланин.

Как объясняет Хазиева Лилия, при разрушении фолликула и выраженной иммунной реакции высвобождаются цитокины и активные формы кислорода. Эти сигналы активируют выработку пигмента. Если прыщ ещё и выдавливать, воспаление углубляется, и меланин может попасть в более глубокие слои кожи — тогда пятно будет проходить значительно дольше.

Зависит ли появление пятен от цвета кожи

Поствоспалительная пигментация чаще встречается у людей со смуглой кожей, но бывает и у светлокожих.

Кристина Акимова поясняет, что в смуглой коже активность меланоцитов выше, поэтому меланина образуется в избытке. У светлокожих активность ниже, и вырабатывается феомеланин, который менее стабилен.

Как понять, есть ли предрасположенность к таким пятнам? Эксперт советует вспомнить, как заживали царапины и ссадины. Если следы не проходили дольше 2–3 недель, а после загара сразу темнели до шоколадного оттенка — скорее всего, пятно после прыща тоже появится. Если кожа после солнечных ожогов сначала краснела и шелушилась, а потом снова становилась белой — скорее всего, будут красноватые пятна, а не тёмные.

Хазиева Лилия добавляет, что риск выше при III–VI фототипах кожи. Однако у I–II фототипов пигментация тоже формируется при совпадении факторов: длительное воспаление, нарушенный барьер, повторная травматизация и, главное, ультрафиолет без защиты.

Если у вас ранее оставались тёмные следы после укусов, царапин, эпиляции или если любое воспаление сначала долго остаётся красным, а затем темнеет — вы в группе риска, — предупреждает косметолог Хазиева Лилия.

Привычки, которые делают пятна более стойкими

Оба эксперта сходятся во мнении, что главные враги — это механическое воздействие и солнце.

Кристина Акимова перечисляет категорические запреты: нельзя давить прыщи, использовать агрессивные скрабы и загорать без крема с спф 50.

Хазиева Лилия расширяет список вредных привычек: регулярные абразивные скрабы и жёсткие щётки, агрессивные очищающие средства, частое пересушивание спиртовыми лосьонами, неправильное использование кислот и ретиноидов, отсутствие ежедневной защиты от солнца, солярий и активное солнце. Усиливают стойкость пигментации также хронический недосып и стресс.

Профилактика сводится к трём задачам: быстро купировать воспаление, не травмировать элемент, поддерживать барьер и использовать ежедневный СПФ, — резюмирует косметолог Хазиева Лилия.

Что помогает убрать пятна: кремы, сыворотки, процедуры

Кристина Акимова рекомендует в домашнем уходе средства с азелаиновой кислотой, транексамовой кислотой, койевой кислотой и арбутином. В кабинете у косметолога хорошо работают химические пилинги (молочный, миндальный, азелаиновый, ретиноевый, пилинг Джесснера), мезотерапия с витамином С, а из аппаратных методик — фототерапия, лазер и фракционный фототермолиз. Но только по назначению врача-косметолога.

Хазиева Лилия добавляет в список домашних средств ниацинамид (снижает передачу меланина), витамин С в стабильных формах, мягкие AHA-кислоты для ускорения обновления, BHA-кислоты при комедонах. Косметические ретиноиды уместны для ускорения клеточного обновления, но вводятся постепенно и только при сохранном барьере.

От чего стоит отказаться: грубая механическая эксфолиация, домашние пилинги высокой концентрации, хаотичное наслаивание активов и любые травмирующие манипуляции с элементами.

Сначала контроль активного акне, затем работа с пятнами. Иначе риск новой пигментации возрастает, — предупреждает косметолог Хазиева Лилия.

Пройдут ли пятна сами и сколько времени это займёт

Зависит от глубины залегания пигмента. Кристина Акимова поясняет, что некоторые пятна, особенно образованные вместе с рубцом, без лечения не проходят долгими месяцами. При лечении в среднем требуется от 2 до 6 месяцев.

Хазиева Лилия уточняет сроки: эпидермальная пигментация часто светлеет самостоятельно при строгой фотозащите — в среднем 6–12 недель. Более выраженная — 3–6 месяцев. Дермальная пигментация может сохраняться 6–12 месяцев и дольше, и без коррекции нередко остаётся «затяжной» из-за депонирования пигмента в глубоких слоях и постоянной подпитки ультрафиолетом.

Читайте также:

Куда поехать с детьми на осенние каникулы, чтобы было тепло, недорого и без визы Декрет без денег: почему женщины терпят финансовое насилие и как начать выбираться — инструкция от эксперта Как подготовить первоклассника к школе за оставшиеся 2 месяца: советы двух эксперто