Подушки для сна каждый год больше не меняю: вот как правильно ее выбирать – прослужит десятилетия

Большинство из нас привыкло менять подушку раз в год-два. Считается, что это гигиенично и правильно. Но если разобраться, проблема не в том, что подушка «изнашивается» сама по себе, а в том, что мы изначально выбираем материал, который не рассчитан на долгую службу. Синтепон и полиэстер теряют форму за год-два, пух и перо требуют сложного ухода и могут вызывать аллергию. А есть материалы, которые при правильном выборе и уходе служат десять, пятнадцать и даже двадцать лет. Разберёмся, как выбрать такую подушку.

Почему подушки быстро приходят в негодность

Главный враг — влага и потеря упругости. Синтетика сваливается через год-два. Пух впитывает пот и становится средой для клещей. Шерсть и хлопок служат 3–5 лет, после чего сбиваются в комки.

Материалы, которые служат десятилетиями

Натуральный латекс — монолитный, с открытыми порами. Не впитывает влагу, не накапливает пыль. Гарантия на форму — 10 лет, срок службы — до 20. Пена с эффектом памяти подстраивается под голову и шею, служит не менее 15 лет. Гречневая лузга не слёживается, но служит около трёх лет и подходит не всем.

Как выбрать под свою позу

Высота подушки должна соответствовать расстоянию от матраса до уха. Тем, кто спит на спине или животе, подойдут тонкие модели, любителям сна на боку — высокие. Чем мягче матрас, тем ниже подушка. Чехол должен пропускать воздух.

Как продлить срок службы

Латекс нельзя стирать в машине, сушить на солнце и у батареи. Достаточно протирать влажной тряпкой и проветривать. Пену с эффектом памяти мочить нельзя — только сухая чистка. Съёмный чехол стирается при 30–40 °C.

Правило сложенной подушки

Сложите подушку пополам на 30 секунд. Если распрямилась сама — держит форму. Если осталась сложенной — пора менять. Для латекса и мемори-пены: нажмите на центр. Вмятина не восстановилась — материал потерял упругость.

Читайте также:

Не мицеллярная вода и не отбеливатель: чем обновить заношенные белые кроссовки – 5 минут и они будто только из магазина Трещины на фасаде, усадка блоков и лопнувшие углы в прошлом: 1 хитрость и газобетонный дом остается идеальным на годы 2 капли – и снова щеголяю в замшевых ботинках: ворс поднялся, будто только достали из коробки