Детские капризы или привычка добиваться криком? 5 правил для родителей

Почему малыш устраивает бурю из-за разбитого печенья или «не той» чашки? Стоит ли уступать, чтобы крик поскорее стих, и где та грань, за которой слёзы становятся привычным способом получать желаемое? Психолог Родион Чепалов ответил на вопросы издания «Материнство.ру».

Родион ЧепаловПсихолог «Злиться можно. Бросать игрушку в сестру нельзя». Почему мелочь становится последней каплей

Взрослому разбитое печенье кажется ерундой, а для маленького ребёнка это может стать последней каплей. Способность притормозить порыв у детей ещё слабая. Ребёнок устал, проголодался, перевозбудился, весь день что-то терпел — и треснувшее печенье выбивает почву из-под ног.

«Взрослый думает: „Ерунда“, а нервная система ребенка уже перегружена», — рассказал Родион Чепалов.

Есть и другая причина. Ребёнку хочется самому решать, а взрослые постоянно говорят «нельзя», «пора», «быстрее». Это рождает внутреннее напряжение, которое ищет выход.

Что делать в разгар бури

Во время сильного взрыва эмоций длинные объяснения почти бесполезны. Сначала — безопасность и спокойный взрослый рядом. Можно сказать: «Ты очень злишься, потому что мы уходим с площадки. Я рядом. Бить меня нельзя». В этой фразе соединяются признание чувства и граница, объяснил психолог.

Полезное домашнее упражнение — заранее потренировать «что делать со злостью», пока ребёнок спокоен. Сильно сжать подушку, потопать, назвать чувство, сделать несколько медленных выдохов. Учить пожарной безопасности во время пожара поздно, с эмоциями происходит то же самое.

Уступать или держать границу

Уступать только ради прекращения крика опасно. Если ребёнок сначала услышал «конфету нельзя», кричал десять минут и получил конфету, крик сработал. В следующий раз есть смысл попробовать снова.

Но не каждое изменение решения — капитуляция. Мама сказала «ещё пять минут гуляем», увидела, что ребёнок действительно устал, и решила посидеть на лавочке. Это нормальная гибкость. Важно, чтобы правило менялось не потому, что громкость достигла нужного уровня.

Ошибки, которые закрепляют слёзы

Частая ошибка — непоследовательность. Папа запрещает планшет за ужином, ребёнок плачет, бабушка говорит «ну дай ему, чего мучаешь». Ребёнок быстро изучает систему. Вторая ошибка — встречный взрыв эмоций у взрослого. Теперь возбуждены уже двое. Третья — стыд. Лучше отделять чувство от поведения.

«Злиться можно. Бросать игрушку в сестру нельзя», — отметил Родион Чепалов.

Если слёзы стали привычным способом получать желаемое

Если взрывы эмоций стали привычным способом получать желаемое, маленького ребёнка вряд ли стоит называть расчётливым кукловодом. Он просто нашёл действенный инструмент. Значит, взрослым нужно перестроить последствия.

Полезный порядок действий — заранее обозначить правило, во время слёз не торговаться, после успокоения вернуться к разговору. «Игрушку сегодня не покупаем». «Я буду кричать!» «Я слышу, что ты очень хочешь ее. Решение не изменится. Когда успокоишься, можем сфотографировать ее и добавить в список желаний», — привёл пример психолог.

Если взрывы очень частые, длительные, ребёнок травмирует себя или других, резко изменился сон, поведение в саду или школе, стоит обсудить это со специалистом. Иногда за «капризами» скрываются тревога, перегрузка чувств, трудности речи или проблемы с умением управлять собой.

Читайте также:

Многодетным семьям в 2027 году: полный список льгот, вычетов и выплат — проверьте, что вам положено Подгузники раздора: почему я не собираюсь отчитываться перед бабушками за горшок «Я всё делаю сама» — три привычки, которые незаметно отдаляют мужа после рождения ребёнка