Россиянка-первоклассница побила рекорд 59-летней спортсменки из Канады

Восьмилетняя первоклассница София Штанько из станицы Каневской Краснодарского края совершила настоящее спортивное чудо: за 2 часа 48 минут она отжалась от пола 2524 раза, установив новый рекорд России и превзойдя предыдущий мировой рекорд, который принадлежал 59-летней спортсменке из Канады с результатом 1575 повторений за час.

Как всё начиналось: спортивная семья и ранняя подготовка

София растёт в спортивной семье, где с самого раннего детства уделяют внимание развитию силы и выносливости. Родители заметили, что у девочки необычайно сильные руки, и с трёх лет начали развивать её физическую форму. Помимо отжиманий, София любит играть в футбол и баскетбол, но именно в отжиманиях у неё проявился особый талант и потенциал, который семья решила реализовать.

Отец Софии рассказывает: «Она любит и в футбол, и в баскетбол поиграть, но именно в отжиманиях был большой потенциал, который мы и решили развивать». Такой системный подход и поддержка стали ключом к успеху маленькой спортсменки.

Рекорд, который потряс страну и мир

2524 отжимания за почти три часа - это не просто цифра, а показатель невероятной силы воли, выносливости и упорства. Для сравнения, предыдущий мировой рекорд принадлежал 59-летней канадской спортсменке, которая сделала 1575 повторений за час - София превзошла её результат не только по количеству, но и по времени, выдержав нагрузку в два с половиной раза дольше.

Рекорд был установлен 6 мая 2025 года и уже официально занесён в Книгу рекордов России. Сейчас семья ждёт ответа от представителей Книги рекордов Гиннесса, и есть все шансы, что имя Софии появится и там.

Особенности подготовки и техника

София отжималась на специальной контактной платформе, что позволяет фиксировать каждое повторение с максимальной точностью. Такой подход исключает спорные моменты и подтверждает чистоту рекорда.

Подготовка длилась несколько лет - с трёх лет девочка постепенно наращивала нагрузку, развивала мышцы рук и общую выносливость. Важную роль сыграла поддержка семьи и тренеров, а также разнообразные занятия спортом, которые помогали укреплять физическую форму и развивать координацию.

Что говорит спорт и наука?

Отжимания - базовое упражнение, которое задействует множество мышц: грудные, трицепсы, дельты, мышцы кора и спины. Для ребёнка выполнение такого количества повторений - это не только физическая, но и психологическая победа. Это требует концентрации, правильного дыхания и умения распределять силы.

Специалисты отмечают, что рекорды в детском спорте должны достигаться с учётом здоровья и безопасности. В случае Софии - постепенный рост нагрузки и поддержка взрослых позволили избежать травм и переутомления.

Что дальше?

София продолжает заниматься спортом, участвует в других видах активностей и творчестве. Её пример вдохновляет многих детей и взрослых, показывая, что возраст - не помеха для больших достижений.

Семья планирует продолжать развивать спортивные способности Софии и поддерживать её в новых начинаниях. А пока маленькая чемпионка уже стала национальной гордостью и символом силы духа.