Подготовка к беременности, планирование пола ребенка, зачатие, лечение бесплодия, ЭКО Календарь беременности по неделям. Здоровье, питание, образ жизни будущей мамы Роды, рейтинг роддомов, обезболивание, кесарево сечение, муж на родах Календарь развития ребенка от рождения до года. Здоровье младенца, детское приданое Воспитание, здоровье и развитие ребенка от 1 до 3 лет Воспитание, здоровье и развитие ребенка от 3 до 7 лет. Детский сад Здоровье школьника, обучение и развитие, все школьные вопросы Грудное вскармливание, детское питание, кулинарные рецепты для семьи Второй ребенок. Братья и сестры. Многодетная семья. Близнецы Семейные отношения, здоровье женщины, мода, интимная жизнь. Самомамы, приемные дети, особые дети. Домашнее хозяйство Семейный досуг, отпуск, семейные праздники, рукоделие Библиотека - книги для детей и родителей
реклама

Поиск по тегу диета

Почему нельзя заменять фруктами основные приемы пищи

10.08.2022
Просмотров 809

Фрукты. Ассоциации с ними в основном позитивные. Это вкусно, сочно и полезно. Они богаты клетчаткой, разнообразными витаминами, антиоксидантами, минералами, микро- и макроэлементами

Как похудеть без вреда для здоровья: 3 совета от эксперта

20.06.2022
Просмотров 810

Хотя в некоторых случаях избавиться от лишних килограммов можно только под контролем врача, в ряде ситуаций прийти в норму можно, скорректировав питание и сделав свой образ жизни менее сидячим.

Антиоксиданты: зачем они нужны и в каких продуктах содержатся

16.05.2022
Просмотров 1744

Антиоксиданты – это вещества, которые защищают наши клетки от повреждения активными формами кислорода (АФК). К таким соединениям относятся ионы кислорода, свободные радикалы, перекиси

Меньше углеводов – больше жиров! Полное руководство по кето/LCHF с рецептами

13.04.2022
Просмотров 1854

Теоретический и практический гид по системе питания кето/LCHF. Стройная фигура, отличное самочувствие, здоровые волосы и кожа — без стресса, подсчета калорий и отказа от любимых блюд. 

Когда холестерин опасен: что нужно знать о риске развития атеросклероза

05.04.2022
Просмотров 1798

Атеросклероз – хроническое заболевание кровеносных сосудов, которое связано с отложениями на внутренних стенках сосудов холестерина и других липопротеинов

Полезно ли растительное молоко?

18.01.2022
Просмотров 4520

Растительное молоко – миндальное, гречневое, овсяное, кокосовое и другие – в последние годы набирает популярность. Кому и в каких случаях оно полезно, рассказывает эксперт

Кому нужна гипоаллергенная диета и в чем она заключается

17.01.2022
Просмотров 4440

Среди самых распространенных пищевых аллергенов: орехи, особенно арахис, яйца, молочные продукты, рыба и морепродукты, соевый белок, мучные продукты

Интервальное голодание: какое бывает и как работает

03.12.2021
Просмотров 4826

Интервальное голодание (ИГ, интервальное питание, фастинг) – это скорее не диета, а определенный режим питания, в котором присутствуют периоды питания - пищевые окна и периоды голода

О важности белков для восстановления после коронавирусной инфекции

30.11.2021
Просмотров 5393

Белки – главная составная часть всех клеточных и межклеточных структур нашего организма. Мышцы, внутренние органы, гормоны, ферменты, антитела – это все белки по своей структуре

Диета при диабете 2 типа: что можно и нельзя есть

19.11.2021
Просмотров 5940

Второй тип диабета развивается, когда клетки теряют чувствительность к воздействию инсулина. Как правило, это происходит постепенно, с возрастом, на фоне избыточного веса и чрезмерного поступления глюкозы с пищей.