В спорте основные качества – это, конечно, дисциплина, строгость, терпение. Они могут быть как врожденными, так и приобретенными.
Подборка онлайн-тренировок для взрослых и детей с инструкторами столичных парков культуры и отдыха – от зарядки в постели и легкого фитнеса до цигуна, нейрогимнастики и медитации. Выбирайте занятие по вкусу прямо сейчас, не отходя от экрана.
Инсбрук удобен для первого знакомства с Альпами. Живя в Инсбруке, можно кататься в любой из 13 зон катания, с которыми город соединен автобусным сообщением.
Этой зимой в парках Москвы будут работать катки и лыжни, а кроме того, пройдут необычные спортивные соревнования, к которым стоит подготовиться заранее.
Общегородская акция «Ночь на катке» в четвертый раз пройдет 28 февраля в 16 парках Москвы. Впервые она состоялась в 2016 году. В этом году акция получила название «Музыкальный лед», ее темой станет музыка.
Чего больше всего хотят дети и взрослые жарким летом? Конечно, отдыхать у воды, загорать и купаться. А ваш ребенок умеет плавать? Давайте его научим. Несколько простых советов.
Движение за равноправие женщин не просто нашло отражение в Истории игр, но и проявилось очень ярко. Фактически, концепция Пьера Кубертена была дополнена - спортсменки и спортсмены получили равные права, а в некоторых видах и возможность соревноваться между собой.
В порыве энтузиазма записалась на фитнес. И первое время ходила регулярно, дважды в неделю. Но потом пришла осень, стало сыро и холодно, и выгонять себя по вечерам из дома стало все сложнее. Особенно в тот момент, когда вся семья садится ужинать, а у тебя по расписанию аква-аэробика. Ужасно.
Мы возим дочку в столицу 3 раза в неделю на трёхчасовые тренировки, а это 180 км от Калуги! Вся наша жизнь подстроена под график танцев. Но мы это делаем с удовольствием. Почти каждые выходные у нас турниры. Поэтому выходные наши все распланированы.
Существует точка зрения, что абсолютно все дети талантливы. Увы, специалисты уверены, что истинная одарённость встречается не так часто, как хотелось бы любящим родителям. Тем не менее, попробовать отыскать в ребёнке талант, а после постараться развить его – можно.