Подготовка к беременности, планирование пола ребенка, зачатие, лечение бесплодия, ЭКО Календарь беременности по неделям. Здоровье, питание, образ жизни будущей мамы Роды, рейтинг роддомов, обезболивание, кесарево сечение, муж на родах Календарь развития ребенка от рождения до года. Здоровье младенца, детское приданое Воспитание, здоровье и развитие ребенка от 1 до 3 лет Воспитание, здоровье и развитие ребенка от 3 до 7 лет. Детский сад Здоровье школьника, обучение и развитие, все школьные вопросы Грудное вскармливание, детское питание, кулинарные рецепты для семьи Второй ребенок. Братья и сестры. Многодетная семья. Близнецы Семейные отношения, здоровье женщины, мода, интимная жизнь. Самомамы, приемные дети, особые дети. Домашнее хозяйство Семейный досуг, отпуск, семейные праздники, рукоделие Библиотека - книги для детей и родителей
реклама
 

Поиск по тегу усталость

Материнское выгорание: когда заканчиваются силы

12.04.2018
Просмотров 8115

У многих, если не у всех родителей бывают моменты, когда заканчиваются силы, когда кажется, что дети уже не в радость и нет не то что любви, но даже терпения. Что делать в этой ситуации, как избежать родительского выгорания?

Я спать хочу! Пусть меня научат

06.03.2017
Просмотров 4649

Детям давно пора спать, а они всё никак не могут заснуть или сон их кратковременный, прерывистый, неспокойный. У новорождённых крох для этого одни причины, у детей постарше – другие. Казалось бы, их день достаточно насыщенный для того, чтобы засыпать, лишь только голова коснулась подушки. Но ведь почему-то не спят! В чём же дело?

Учитель тоже человек, или Взгляд изнутри

05.09.2016
Просмотров 7590

Существует две распространённые точки зрения на то, кто идёт в учителя. Первая – возвышенная – гласит, что в учителя подаются этакие «не от мира сего» барышни и ещё менее связанные с реальностью редкие экземпляры юношей. Вторая – пренебрежительная – утверждает, что педагогические вузы принимают под свои своды троечников и прочих неудачников...

Как гореть, не сгорая?

08.10.2015
Просмотров 4321

Мамочки, проводящие большую часть времени дома, в уходе за малышом, выполняя каждодневную рутинную работу и большей частью общаясь только с ребенком, часто находятся в этом состоянии. Кажется, что жизнь проходит мимо. Яркая, насыщенная событиями и переживаниями жизнь, где-то там, у кого-то другого, на экране телевизора или на красочных фотографиях из Интернета. А их жизнь скучна и монотонна, их удел - исполнение обязанностей матери, жены и дочери...

Феномен "сгорания" у людей различных профессий

31.03.2014
Просмотров 3326

Если вы работаете по 12 часов в сутки, и приходя домой продолжаете это делать (не важно реально или в своей голове), значит ваша работоспособность будет постепенно снижаться. Вы постоянно "варитесь" внутри своих проблем и не можете хотя бы на время отключиться от них, посмотреть на свои проблемы со стороны.

Неспящие детки

24.10.2012
Просмотров 28999

Есть масса мелких технических ошибок и спорных взглядов родителей, которые могут очень мешать ребенку нормально засыпать и хорошо спать. О них мы и поговорим.

Утомленная солнышком

21.03.2012
Просмотров 2636

Можно ли устать быть мамой? Если бы такой вопрос был задан лет тридцать — пятьдесят тому назад, вероятно на него ответили бы так: «Можно, если это многодетная мать». Но речь не о них. В конце концов их не так уж много. В чём же причина того, что проблема эта возникла у многих молодых матерей?

Почему зимой меняется ритм жизни и как его наладить

22.02.2012
Просмотров 2753

Для того, чтобы чувствовать себя бодрым и работоспособным, нужно вернуть свой организм к четкому и размеренному графику: спать не менее 7 часов, есть (не переедая) в определенное время и получать достаточную физическую и умственную нагрузку, чтобы не расслабляться.

Почему я устаю?

24.02.2009
Просмотров 4261

Упадок сил мы привыкли списывать на авитаминоз, но исследования невропатологов показывают: в 4 случаях из 5 усталость имеет совершенно другие причины...

Едем в метро: как сохранить здоровье?

14.01.2008
Просмотров 4369

Нехитрые правила поведения в метро помогут вам сохранить здоровье, внутреннее равновесие, избежать стрессовых ситуаций...