Форум
Куда пойти
Блоги
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
материнские новости:
- 06.12.2024Чаще всего любят дарить подарки родители
- 05.12.202412 тысяч руб. на новогодний стол
- 27.11.2024Самые необычные вакансии 2024
- 25.11.2024Бюджет на новогодние подарки вырос на 20%
- 18.11.2024Бонусные карты экономят 1145 руб. в месяц
- 04.11.2024Рыбок, кошек, попугаев в офисах стало больше
Как быстро и легко уложить ребенка спать
Основная трудность большинства молодых родителей – укладывание ребенка спать. Казалось бы, простой и естественный процесс превращается многочасовые блуждания и грозит родителям испорченным вечером.
Нужен ли ребенку дневной сон? Зачем спать днем?
Некоторые дети спят днём с удовольствием, другие начинают саботировать процесс буквально в полтора — два года. И многих родителей это вполне устраивает, ведь в таком случае малыши обычно дольше спят по ночам, давая своим мамам и папам возможность тоже выспаться.
Я спать хочу! Пусть меня научат
Детям давно пора спать, а они всё никак не могут заснуть или сон их кратковременный, прерывистый, неспокойный. У новорождённых крох для этого одни причины, у детей постарше – другие. Казалось бы, их день достаточно насыщенный для того, чтобы засыпать, лишь только голова коснулась подушки. Но ведь почему-то не спят! В чём же дело?
Дети, которые мало спят, склонны к ожирению
Исследователи заявляют, что дети, время сна которых в раннем детстве было недостаточным, имеют тенденцию к ожирению к 7 годам.
Как французы укладывают детей спать
Малышка в постели. Она отлично знает, что, даже если будет плакать, никакого толку от этого не будет. А старший уже понимает, что ночь – это не его время. Каждый вечер наступает такой момент, когда взрослых нужно оставить в одиночестве – даже если в доме нет гостей, он знает, что мы хотим побыть одни.
Неспящие детки
Есть масса мелких технических ошибок и спорных взглядов родителей, которые могут очень мешать ребенку нормально засыпать и хорошо спать. О них мы и поговорим.
Почему нужен дневной сон?
Говорят, что во сне дети растут – и это правда. Для здоровья малыша, его развития, для становления полноценного иммунитета и нормального функционирования нервной системы сон очень важен.
Детям нельзя спать при включенном свете
Световое загрязнение вызывает озабоченность медиков во всем мире. Международное агентство ВОЗ по исследованиям рака уже отнесло сдвиги в продолжительности ночи к факторам, повышающим риск заболевания...
Как научить ребенка засыпать самостоятельно
Для многих родителей эта тема является животрепещущей. Действительно, каждый вечер мы укладываем детей спать: читаем сказки, поем колыбельные, уговариваем, убаюкиваем… Все это может продолжаться довольно долго. Порой процесс засыпания длится больше часа. Все песенки спеты, сказки сменяют одна другую, а малыш все крутится и крутится. Возможно ли научить ребенка засыпать самостоятельно? И если да, то как это сделать?
Укладываемся часами
Режим есть. ЛОжимся в 10, ритуал перед сном почти всегда один. Утром встаем в 8-30-9-30. Спать раньше двух не ложиться днем ни в какую, иногда и в 4 с трудом укладываю. Обычно в 3. Спит 2,5 часа. Укладываемся часами. Час - это стандарт. Иногда меня бесит, я ухожу и оставляю его колобродить. В час может уснуть очень быстро, даже пару раз сам засыпал. НЕ класть днем - не могу, засыпает в 8 вечера, в 10 просыпается и гуляет несколько часов...
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом!
©1999-2024, «Материнство». Все права защищены.
Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов статей.
Перепечатка в интернете разрешена при наличии в первом абзаце статьи прямой активной ссылки на портал Материнство.ру, открытой для поисковых систем. Ссылка должна быть размещена в случае как полного, так и частичного копирования материалов. Перепечатка материалов сайта в печатных изданиях (книгах, прессе) возможна только с письменного разрешения Редакции.