Как мы выбираем партнера и сколько живет любовь на самом деле: 15 медицинских фактов об отношениях

Исследование любви, как академическая дисциплина, долгое время вызывало сомнения среди ученых. Определение этого чувства и разработка проверяемых гипотез представляли собой непростую задачу. Любовь и подобные эмоции чаще относят к сфере искусства, где романтике отводится особое место. Наука, казалось бы, не в состоянии объяснить, почему люди влюбляются или теряют чувства, от чего зависит влечение, или как возникает любовь с первого взгляда, сообщает портал Parents.

Однако, эту сложную область исследования взялась изучать всемирно известный социальный нейробиолог Стефани Качиоппо, к удивлению своих коллег. На протяжении нескольких десятилетий она применяла передовые научные методы для анализа работы центральной нервной системы, стремясь расшифровать нейронные основы любви. Используя томографы и сканеры, она буквально заглядывала в мозг, чтобы раскрыть тайны сердечных привязанностей.

Ее работа привела к поразительным открытиям. Обобщив новейшие научные данные и добавив личный опыт, Качиоппо написала книгу «Там, где рождается любовь. Нейронаука о том, как мы выбираем и не выбираем друг друга». В ней она рассматривает различные формы любви – к работе, увлечениям, материнскую привязанность, но основной фокус делает на романтических отношениях.

15 удивительных научных фактов о любви

Хотя увлеченность любимым делом может быть важна для самоопределения, для полноценного существования нам необходимо любить других.

Состояние одиночества влечет за собой ряд неврологических изменений, негативно влияющих на весь организм. Длительное одиночество, по мнению многих специалистов, представляет собой серьезный риск для здоровья, сравнимый с курением.

Исследования показывают, что совместные танцы пар повышают их уровень счастья. Физическая активность вдвоем не только дарит приятные телесные ощущения, формирующиеся в островковой доле мозга, но и снижает стресс, улучшая удовлетворенность отношениями.

Здоровые взаимоотношения способствуют здоровью мозга. Влюбленность, пожалуй, является одной из наиболее эффективных социальных активностей, раскрывающих когнитивный потенциал человека.

Обоняние играет значимую роль в формировании влечения, причем зачастую привлекают люди с отличным от нашего запахом. Человеческий нос способен улавливать феромоны – химические сигналы, несущие генетическую информацию.

Влюбленность запускает каскад биологических реакций, включая активацию сердечного центра, направляющего дофамин в систему вознаграждения мозга, отвечающую за удовольствие. Эти процессы сходны с теми, что происходят при употреблении вкусной, но вызывающей привыкание еды или алкоголя, что объясняет схожесть влюбленности с наркотическим опьянением.

Чувства, подобные любви и одиночеству, являются универсальными и испытываются каждым без исключения.

В результате исследований было установлено, что любовь активирует двенадцать областей мозга.

Люди, состоящие в счастливых и продолжительных романтических отношениях, демонстрируют лучшие показатели сна, более крепкий иммунитет, меньшую склонность к зависимостям, реже страдают от повторных инсультов и имеют более высокую выживаемость при некоторых заболеваниях по сравнению с одинокими людьми.

У пар, поддерживающих позитивное взаимодействие и быстро восстанавливающихся после стрессов, наблюдается более высокий уровень окситоцина в крови. Это подчеркивает тесную связь между окситоцином и иммунной системой, косвенно подтверждая общественное представление о целительной силе любви.

Физическая близость не только укрепляет эмоциональную связь, но и позволяет ощутить собственное тело и испытать то, что литературовед Джозеф Кэмпбелл называл "счастьем ощущать себя живым", – то, что, по его мнению, многие ищут в жизни, а не абстрактный "смысл". Первый спад в отношениях у многих пар наступает на третий год, когда дофаминовое опьянение проходит.

Хотя причины расставаний многообразны, они обычно сводятся к двум основным факторам: отсутствию психологической близости (социальное вознаграждение) или чувству отвержения и ненужности (социальная угроза).

Учеными доказано, что первый спад в отношениях случается на третий год, а не на седьмой, как принято считать. Именно к этому моменту у многих людей мозг, ранее находившийся под влиянием дофамина, "трезвеет".

С точки зрения мозга, разница между болезненным расставанием и смертью незначительна.

Любовь к другому человеку и страстное увлечение какой-либо деятельностью (например, спортом, карьерой или достижением цели) имеют много общего.

Ранее мы писали о том, как найти пару один раз и на всю жизнь: всего два совета психолога.