Как найти пару один раз и на всю жизнь: всего два совета психолога

Каждый из нас в глубине души надеется найти того единственного, чтобы навсегда покончить с бесконечным круговоротом приложений для знакомств, банальными разговорами и мучительными расставаниями. Об  этом сообщает портал Parents. Однако реальность часто преподносит нам более суровые уроки: отношения продолжают рушиться, а любовь угасает под натиском быта, стресса и течения времени.

Возможно ли тогда обрести спутника жизни — осознанно, без розовых очков? Психолог и доктор философских наук Луис Р. Франзини убежден: да, но подход к выбору должен быть иным.

Иллюзия выбора: почему мы ошибаемся, полагаясь на привычные критерии?

Мы склонны выбирать партнеров, основываясь на внешности, харизме, уме, чувстве юмора, общих взглядах, планах на детей, финансовом положении и жизненных целях. Хотя психолог признает важность этих факторов, они мало говорят о поведении человека в сложных жизненных ситуациях.

Статистика разводов неумолима: значительная часть первых браков терпит крах, а последующие союзы — еще чаще. Причина не в неспособности любить или справляться с трудностями, а в том, что мы опираемся на параметры, слабо предсказывающие долгосрочное совместное счастье.

Два совета от психолога для обретения партнера на всю жизнь

Совет №1. Обращайте внимание на реакцию на мелкие неурядицы, а не на моменты счастья.

Истинный характер человека раскрывается не в идеальных фотографиях из отпуска или рассуждениях о мечтах, а в незначительных, на первый взгляд, деталях.

Психолог советует наблюдать, как человек справляется с задержками и ошибками, переживает разочарования без вспышек гнева, не превращает ли мелкий стресс в драму, готов ли признавать свои промахи или всегда ищет виноватого.

Опоздание, неудачный день, выбранный не тот ресторан — все это кажется пустяками. Но именно из таких мелочей складываются годы совместной жизни. Если человек бурно реагирует на мелкие проблемы, перекладывает вину или обесценивает чувства, то и в серьезных ситуациях он, скорее всего, поведет себя так же, но с большей интенсивностью.

Совет №2. Проверяйте совместимость через испытания, а не романтику.

Один из самых точных, хоть и неожиданных, методов оценки потенциала совместной жизни — это совместное путешествие. Речь не об идеальном отдыхе по системе «все включено», а о поездке с пересадками, усталостью и неопределенностью.

Такие ситуации выводят из зоны комфорта и показывают, как вы справляетесь со стрессом вдвоем, умеете ли договариваться, поддерживать друг друга или начинаете раздражаться. Кто виноват, если вы заблудились, как реагируете на усталость и недосып, можно ли использовать юмор, когда что-то идет не по плану, или все сразу перерастает в конфликт.

Луис Р. Франзини называет это «тестом на турбулентность». Способность пройти через мелкий хаос, сохраняя уважение, юмор и чувство единства, гораздо важнее совпадения вкусов в кино.

Так возможно ли найти партнера на всю жизнь?

Честный ответ — да, но с оговорками. Мы можем выбрать человека, с которым жизнь не станет полем битвы. Долгосрочные отношения строятся не на идеальности, а на умении принимать различия и разные точки зрения, не драматизировать мелочи, использовать юмор вместо обвинений и действовать как команда, а не два одиночки под одной крышей.

Любовь зарождается из притяжения, но живет и крепнет благодаря тому, как пара проходит через испытания и кризисы. Именно это — надежный ориентир в поиске того, кто будет с вами «и в горе, и в радости».

Ранее мы писали о том, почему подростки бывают жестокими? Разбираемся, как семья и воспитание влияют на агрессию.