С теоретической частью можно ознакомиться по всевозможным книгам, которых сейчас море. Психологическая подготовка (а она нужна) эффективна все же в индивидуальном порядке, при этом я имела опыт занятий в группе не по теме психологических проблем беременности, а психологических проблем в др. сферах жизни, так вот, если группа попадется, грубо говоря, бестолковая, то и занятия не принесут пользы...
Обычно в середине беременности женщина задумывается над вопросом: «Где рожать?» Чтобы решить для себя эту проблему, желательно составить план родов, обратив внимание на те детали, которые для вас имеют определяющее значение. Далее по этому плану можно составить список вопросов, которые вы зададите во время звонка в роддом.
При недостатке молока также молятся пред иконой Пресвятой Богородицы «Скоропослушница». При беременности и трудных родах молятся перед Албазинской иконой Божией Матери «Слово плоть бысть» и перед иконой «Помогательница женам чады раждати».
Мишель Оден, французский врач, организовал в родильном отделении своей больницы в Питивьере, недалеко от Парижа атмосферу для родов, близкую, по его мнению, к етественной. Женщины могут рожать так как им захочется, в любой позе, в воду, или любым другим образом. Врачи и акушерки только следят за процессом и стараются вмешиваться только в случае необходимости. О своих методах и своем опыте и М. Оден написал книгу.
Беременные женщины невероятно внушаемы. Одно неосторожное слово может ранить будущую маму (а значит, малыша), тогда как ей необходим сейчас полный психологический комфорт. В поисках этого комфорта беременные женщины - или беременные пары - отправляются в школы материнства.
То, что происходит в следующие девять месяцев, более-менее представляют себе все женщины. В начале этого пути — визит к гинекологу, множество анализов и запретов. В конце — роддом. А посередине, как предполагается, нужно обучиться множеству вещей, связанных с беременностью, родами и уходом за ребенком...
Ну, с чего бы начать… Наверное, с беременности, которая прошла без всяких проблем, ни токсикоза на раннем сроке, ни изжоги на позднем, как в первую, ни особых каких-то желаний, типа клубники ночью, животик небольшой и компактный, в общем – одно удовольствие!
Рассказы о родах традиционно начинаются с предистории про беременность и токсикоз или его отсутствие, так что нарушать традицию не буду. Ну, что сказать, беременность была ожидаемой и неожиданной. Как бы это объяснить… Я вроде третьего так быстро не хотела, муж не то чтобы настаивал, но как-то настойчиво предлагал, при этом мы никак не предохранялись.
Беременность я планировала. Как только дождалась задержки - сразу проверила тест (купленный заранее) - ура!!! полосочка. Правда, что я беременна я уже знала и так - я расцвела где-то за неделю до предполагаемых месячных и все меня спрашивали, чего это я так сияю. Кроме того жутко болела грудь - прямо дотронуться нельзя...
Беременность явилась для нас неожиданностью, мы только успели пожениться и чувствовали себя сами детьми, только вступающими в новую жизнь. Мы даже успели посомневаться, рожать ли, потому что это казалось чем-то совсем запредельным, не относящимся к нам. Но через пару дней до нас дошло, что речь идет не о недейственной контрацепции, а о судьбе живого человека, и стали стараться привыкнуть к мысли, что мы, оказывается, - родители.