Даже минимально негативная ситуация в транспорте, очередь в поликлинике, бытовой момент с близкими людьми дома в таком настроении кажется нам катастрофой вселенского масштаба. И мы срываемся, выговариваем то, о чем даже и не успели подумать. А потом жалеем о том, что сказали. И круговорот стрессовых ситуаций замыкается. Можно ли с этим бороться?