С детства моя дочь была расположена к полноте. У нее не было ожирения, но с каждым годом она все больше и больше начинала выделяться из окружения сверстников, которые по мере взросления заметно теряли младенческую пухлость.
В разные времена идеалы менялись так же быстро, как погода весной. В моем детстве самыми привлекательными считались малыши с «перевязочками» на ручках и ножках, такие, которых сейчас назвали бы детьми с лишним весом. Идеи стройной фигуры, правильного питания и занятий спортом распространяются не только на постоянно худеющую маму, но и на ребенка.
В последнее время в печатной прессе и в Интернете появилось много публикаций о новом методе похудения – так называемом «интуитивном питании». Что это такое, как это работает, и – каламбур здесь будет к месту - с чем это едят?
Многие женщины и мужчины считают диеты самым простым и легким способом похудеть, хотя в реальности – это один из самых сложных способов борьбы с весом... Все диеты, обещающие похудеть на 5-10 кг за пять дней – убийцы вашего организма, они отнимают у вас здоровье и шанс на дальнейшее удачное похудение. Объясню, почему это так.