Если вы работаете по 12 часов в сутки, и приходя домой продолжаете это делать (не важно реально или в своей голове), значит ваша работоспособность будет постепенно снижаться. Вы постоянно "варитесь" внутри своих проблем и не можете хотя бы на время отключиться от них, посмотреть на свои проблемы со стороны.