Почему беременность для одной — «американские горки», а для другой — спокойное плавание? Отвечают учёные

Она лежит на диване и плачет над рекламой корма для собак, а её подруга в тот же срок бегает по магазинам и ведёт переговоры. Она готова разорвать мужа за одну неверную интонацию, а коллега по цеху вообще не чувствует перепадов настроения. Знакомая картина? И главный вопрос — почему одинаковые гормоны действуют на людей по-разному?

Ответ на этот вопрос не укладывается в простую схему «гормон X = эмоция Y». Ученые выделяют три ключевых фактора, которые определяют «погоду» в голове будущей мамы.

1. Гормоны — это лишь «сырьё», а не приговор

Да, беременность — это гормональная буря. Уровень прогестерона в третьем триместре увеличивается в сотни раз, а эстрогена — более чем в тысячу раз. Прогестерон работает как успокоительный для мышц, но может вызывать усталость, запоры и раздражительность. Эстроген стимулирует рост плода и материнский кровоток, но в то же время способен провоцировать отёки и эмоциональную нестабильность.

Однако важно понимать: «гормоны — это топливо, а не водитель». В исследовании, опубликованном в журнале Neuropsychopharmacology, выяснилось, что к изменениям настроения чувствительны далеко не все, даже если уровень гормонов у них одинаковый. Исследователи создали искусственную «гормональную беременность» у женщин и обнаружили, что у некоторых симптомы вроде раздражительности и перепадов настроения проявлялись уже на первой неделе, а другие оставались абсолютно спокойными.

2. Генетическая предрасположенность: почему ваша «настройка» уникальна

Следующая загадка кроется в генах. Организм каждой женщины по-разному «считывает» и реагирует на изменения уровня гормонов из-за разной чувствительности рецепторов. Работа рецепторов к кортизолу, главному стрессовому гормону, имеет генетическую основу. По сути, у кого-то «приёмник» настроен ловить сигналы стресса на полную мощность, а у кого-то он работает в щадящем режиме.

Эту гипотезу подтверждает исследование 140 беременных женщин, в ходе которого выяснилось, что женщины с акцентуацией эмоциональной нестабильности (предрасположенностью к перепадам настроения) демонстрируют самый высокий уровень тревожности и самый низкий уровень кортизола в крови.

Низкий кортизол — это не «хорошо», а признак того, что адаптационные системы организма истощены и работают на пределе. Эти женщины автоматически попадают в группу риска по психосоматическим осложнениям.

3. Прошлый опыт и стиль переживания беременности

И наконец, важнейший фактор — психологическая готовность. Исследователи выделяют шесть типов переживания беременности: от адекватного до тревожного, отвергающего и игнорирующего. Этот стиль формируется задолго до зачатия.

Если женщина воспринимает беременность как желанный «новый этап», это одно. Если как «кризис, который угрожает её идентичности» — то даже объективно лёгкая беременность может ощущаться как тяжёлое испытание.

Подводя итог, можно сказать: гормоны действительно создают общий «фон», но он не определяет всё. Реакция на один и тот же фон зависит от генетической предрасположенности, психологической готовности и прошлого опыта. Именно поэтому одни женщины купаются в «беременном счастье», а другие — захлёбываются в «американских горках».

Ранее мы писали, как лечить зубы в период беременности. А врач рассказал, что надо сделать будущим родителям за полгода до зачатия.