Любителей облегчить последствия застолья предупредили об опасности популярного лекарства

Накануне банкета кто-то из гостей достаёт заветный блистер — «выпью омепразол, чтобы не было тяжести». Многие уверены: если принять это лекарство до обильной еды, оно защитит желудок и поможет переварить съеденное.

Оказывается, всё ровно наоборот. И этот популярный лайфхак не просто бесполезен — он может серьёзно навредить.

Что заявила фармацевт?

Карлота Серра Джорба, фармацевт, специалист по питанию, в разговоре с HuffPost предупредила: омепразол и похожие препараты (ингибиторы протонной помпы) пьют «для улучшения пищеварения», а они действуют противоположным образом.

Как это работает? Омепразол блокирует выработку соляной кислоты в желудке. С одной стороны, это помогает при изжоге и рефлюксе — официальное назначение препарата. Но если принять его перед едой «просто на всякий случай», кислота не выработается в нужном объёме. А без неё пища не переваривается должным образом.

«Если вы хотите облегчить пищеварение, то омепразол действует прямо противоположным образом», — подчеркнула Джорба.

Почему это опасно?

По словам фармацевта, соляная кислота необходима для правильного переваривания белков и жиров, а также усвоения значительной части витаминов и минералов . Приём омепразола мешает работе ферментов, отвечающих за эти процессы.

Регулярный или неправильный приём может привести к:

Дефициту витамина B12 (грозит анемией, проблемами с памятью, судорогами)

Дефициту железа (анемия)

Дефициту кальция и магния (риск остеопороза, мышечные спазмы)

Более того, снижение кислотности в желудке ослабляет естественный барьер против бактерий, повышая риск кишечных инфекций, включая Clostridium difficile.

Как принимать правильно?

Главный вывод из предупреждения: омепразол — это лекарство, а не добавка для пищеварения. Его стоит принимать только по назначению врача при реальных проблемах (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, язва желудка). Для облегчения застолья лучше выбрать более безопасные средства, например, ферментные препараты или антациды.

Если же омепразол прописан врачом, важно принимать его правильно: обычно за 30–60 минут до первого приёма пищи. Однако помните, что длительный и бесконтрольный приём чреват последствиями.

Ранее мы писали, кому из россиян грозит "болезнь дачников". А психолог назвал неочевидные признаки депресии.