Маска не спасёт: врач объяснил, почему аллергики ошибаются, надеясь только на защиту, и что реально помогает

В воздухе растёт концентрация пыльцы, и аллергики снова ждут ухудшения. Но как именно это происходит, помогают ли маски и очки и что делать тем, кто не успел подготовиться заранее? На вопросы изданию «Материнство.ру» ответил основатель медицинского портала «Спроси Врача» Руслан Рамазанов.

Фото: Врач, основатель медицинского портала «Спроси Врача» Руслан Рамазанов

Когда пыльца атакует сильнее всего

Пик приходится на утро. Большинство ветроопыляемых растений выбрасывает пыльцу примерно с 5 до 11 часов, и в это же время воздух суше всего. Дальше многое решает погода: в жаркий ветреный день концентрация держится высокой до вечера, после хорошего дождя падает за считаные часы.

Картина бывает обоих видов. У кого-то симптомы нарастают медленно и к вечеру человек просто выжат, а кого-то накрывает резко, за десять минут на улице, если он вышел в поле или парк в самый пик.

Маски, очки и душ — работают или нет

Маски, очки и душ работают, но это подпорки, а не защита. Реально снижают контакт: закрытые окна днём и проветривание после дождя или ночью, промывание носа солевым раствором, умыться и переодеться сразу после улицы, очиститель с HEPA-фильтром дома. Очки спасают глаза от прямого попадания, маска класса FFP2 заметно снижает вдыхание.

Но если человек рассчитывает только на маску и отказывается от лекарств, толку будет мало, — предупреждает Руслан Рамазанов.

Что делать, если не успел подготовиться заранее

Начинать лечение в сезон можно, и это частый вопрос. Антигистаминные второго поколения действуют быстро, назальные спреи с топическими стероидами разворачиваются за несколько дней, так что смысл начинать есть даже сейчас.

А вот увеличивать дозу самому нельзя. Обычно это выглядит так: человек пьёт одну таблетку, эффекта мало, он начинает пить две, получает сонливость и сухость во рту, а нос как закладывало, так и закладывает. Дело в том, что при заложенности таблетки вообще слабое место, тут нужен спрей, иногда антилейкотриеновый препарат.

Проблема не в дозе, а в схеме, и менять её должен врач. АСИТ, которая работает на причину, начинается вне сезона, — объясняет Руслан Рамазанов.

Как понять, на что именно реакция, если пылят сразу несколько растений

Полынь редко пылит в одиночку. В нестабильную погоду периоды пыления накладываются, к полыни добавляются злаки или амброзия, и по самочувствию отличить одно от другого почти нереально. Для этого и существуют кожные пробы и анализ крови на специфические IgE. Пробы информативны, если делать их вне обострения и без антигистаминных накануне, иначе результат смажется.

Когда ждать облегчения

Облегчение приходит с концом пыления конкретного растения и после затяжных дождей, а жара и ветер, наоборот, растягивают тяжёлый период. Прогнозам пыления верить можно как ориентиру, но обещанный спад со вторника легко сдвигается вслед за погодой.

Надёжнее смотреть на связку прогноз пыления плюс прогноз осадков, — советует Руслан Рамазанов.

Читайте также:

Школа и семья — по разные стороны баррикад? Преподаватель дал 3 совета, как объединиться ради ребёнка «Никто не имеет права трогать тебя без твоего согласия»: назван возраст, когда ребёнку нужно услышать эту фразу Декрет без денег: почему женщины терпят финансовое насилие и как начать выбираться — инструкция от эксперта