Зная о серьезных угрозах здоровью, почти четверть подростков не готовы соблюдать ЗОЖ

Накануне Международного дня защиты детей Благотворительный детский фонд «Виктория» провел опрос на тему здорового образа жизни и профилактики неинфекционных заболеваний среди подростков из детских домов и приемных семей. Опрос проходил в рамках корпоративной социальной программы «Здоровье молодого поколения» (Young Health Program) компании «АстраЗенека». 48% опрошенных рассказали, что стараются вести здоровый образ жизни (правильно питаться, заниматься спортом, закаляться и т.п.), в то время как остальные назвали среди причин, мешающих им придерживаться здорового образа жизни, нехватку времени, собственную лень и отсутствие понимания, с чего начать. В опросе приняли участие около 100 детей из детских домов и воспитанников приемных детей в возрасте от 9 до 16 лет.  

Неинфекционные заболевания (такие как ишемическая болезнь сердца, инсульт, хроническая обструктивная болезнь легких, рак легких, трахеи и бронхов, болезнь Альцгеймера и другие формы слабоумия, сахарный диабет) являются основной причиной смертности в мире и представляют серьезную угрозу здоровью наций[1].  Повлиять на это возможно, с ранних лет прививая детям привычки, формирующие приверженность правильному питанию и здоровому образу жизни. Так, например, за время действия программы «Здоровье молодого поколения» в России было проведено более 100 спортивных, творческих и образовательных мероприятий для более чем 300 подростков. Благодаря постоянному общению с волонтерами компании «АстраЗенека», урокам и марафонам здоровья, мастер-классам с профессиональными спортсменами, мерам поощрения в виде поездок на спортивные соревнования и в детские лагеря отдыха, которые организовала компания, подопечные программы отказываются от вредных привычек и начинают посещать различные секции детско-юношеских спортивных школ. При этом ежегодно к программе присоединяются новые юные участники, которые только начинают открывать для себя принципы ЗОЖ. 

В ходе проведенного опроса самыми популярными ответами на вопрос о том, что может стать причиной возникновения неинфекционных заболеваний, стали неправильное питание (17%), вредные привычки (13%), недостаточная физическая активность (9%), экология (3%), генетическая предрасположенность (3%), отсутствие личной гигиены (3%).

Несмотря на то, что подавляющее большинство детей знают, что такое здоровый образ жизни, почти половина из них сообщили, что не считают, что ведут здоровый образ жизни или затруднились с ответом. 23% респондентов в качестве причины для отказа от здорового образа жизни назвали лень, а 17% признались, что не знают, с чего начать. 

Говоря о физической активности, 16% детей отметили, что не готовы тратить время на дополнительные физические активности помимо прогулок, а около трети опрошенных рассказали, что занимаются спортом не больше 2 часов в неделю. Эта тенденция особенно заметна среди подростков 15-16 лет. Несмотря на то, что многие подростки показывают высокую осведомленность в вопросах здорового образа жизни, их знания зачастую носят отрывочный и шаблонный характер.