Полезный перекус, который удобно взять на прогулку с малышом

Лето! Отличное время, чтобы гулять, ловить лучи ласкового солнышка. Но режим питания никто не отменял! Вы не рискуете загуляться, если возьмете с собой полезный перекус. Мы подготовили для вас полезный списочек. Вперед на прогулку!

Палочки морковные

Минимум сахара, провитамин А, витамины Е, С, D и витамины группы В и как следствие – красивые ногти и волосы! Не шутка. Это вся правда о морковке. В моркови содержится почти 80% - именно поэтому она такая оранжевая!

Яблочко

Яблоко – это хороший природный антиоксидант. Их регулярное употребление яблок способствует профилактике вирусных и инфекционных заболеваний. Удобный источник витаминов В, С, Е, РР, а также магния, йода, калия, железа.

Фруктовое пюре

Польза свежих фруктов уже в готовом нежнейшем пюре. Удобная мягкая и легкая упаковка пюре - отличная возможность быстро перекусить витаминами. В составе пюре – только натуральные фрукты, которые придутся по вкусу и малышу, и маме.

Ржаные хлебцы

Хлебцы – источник клетчатки, которая нужна нашему организму. Она помогает выводить из организма все лишнее и быстро насыщает его. Минералы (калий, натрий, фосфор) и витамины (В1, В2, В6, РР) тоже не будут лишними.

Банан

Самый удобный фруктовый перекус. Банан является природным антибиотиком, быстро насыщает организм. Бананы богаты  калийем, содержат натуральные сахара – сахарозу, фруктозу и глюкозу.