Стоит только окружающим узнать про Вашу беременность, на Вас тут же посыплются советы. Что можно, а что нельзя, что делать и чего избегать, что есть и что пить… Советы будут давать все вокруг. Каждая подруга или родственница будет считать себя вправе дать рекомендации из своего опыта. А уж в Интернете Вы сможете найти столько разной и, зачастую, противоречивой информации! Вполне возможно, что от такого обилия советов пойдет кругом голова…
На что чаще всего жалуются будущие мамочки, которым приходится пользоваться услугами метро, автобусов, трамваев и прочих видов передвижения в современном мегаполисе? Можно выделить следующие жалобы беременных: проблемы со здоровьем, риск контакта с больным человеком, опасность травматизма и отношение окружающих.
Беременность – время, когда многие процессы в психике женщины происходят нелинейно. Переводя на бытовой язык – временами совсем непонятно, чего от беременной можно ожидать. И изменения эти касаются, прежде всего, внутреннего мира женщины (то есть изнутри они еще заметнее), ну и конечно, самых близких людей – будущего отца, родителей, свекрови и свекра.
Средняя полоса давно стала зоной контрастов. И кидает ее из жары в холод с завидной регулярностью. Так что обитателей оной, способных в лютую стужу добраться до работы, а в 30-градусную жару сохранить свежесть мысли – можно в космос посылать! А как быть тем, у кого здоровье на вес золота? Беременным, например? Ведь помимо общего дискомфорта им прибавляет страданий еще и ноша, которая, вопреки пословице, все же тянет.
Все началось в 2000 году. Мне было 24 года. И у меня было какое то сумасшедшее предвкушение новой жизни. Часто появлялись мысли – А как это быть беременной? Или - Каково это рожать?
Беременной женщине рекомендуется как можно больше двигаться, а для этого очень важно подобрать удобную обувь. Туфли на высоком каблуке лучше оставить «на потом». Обувь должна быть на низком каблуке, не выше 3 см. Причина проста: матка увеличивается, малыш набирает вес, а значит растет нагрузка на позвоночник.
Я предлагаю посмотреть на эту проблему как минимум с двух сторон: со стороны будущих родителей (потенциальных жениха и невесты) и со стороны растущего в материнской утробе малыша.
Играть свадьбу во время беременности или отложить на лучшие времена? Таким вопросом задается в современном мире немало будущих супругов. Лет 30 назад, по крайней мере в нашей стране, ответ на этот вопрос был однозначным - конечно, свадьба нужна и чем скорее, тем лучше, пока у невесты не виден животик. Лет 100 назад в России такой вопрос стоял и вовсе перед немногими. В то время все же чаще всего сначала игралась свадьба, а уж потом появлялась беременность.
Традиционная американская женская вечеринка «Беби шауэр» («Baby shower») все больше набирает популярность в России, однако, не все еще знают, какой чудесный праздник могут устроить для будущей мамы ее подруги за 3-4 недели до родов. Давайте отбросим все суеверия и предрассудки и попробуем превратить один день из долгих недель и месяцев ожидания в веселый незабываемый праздник для беременной.
Особое внимание обратите на нижнее белье. Оно обязательно должно быть из натуральных тканей, лучше из хлопка или льна. Бюстгальтеры из синтетических тканей могут приводить к возникновению трещин сосков, появлению зуда на коже груди и раздражению.