В основе малоподвижного образа жизни (или гиподинамии) - минимальное присутствие любой физической активности, а иногда и практически полное её отсутствие
8-10% всего детского населения в мире имеет либо избыточный вес, либо уже страдает ожирением
Наш мозг устроен очень эффективно: развивается то, чем мы пользуемся. Вестибулярная система развивается тогда, когда мы двигаемся. Не секрет, что сейчас дети двигаются значительно меньше, чем 30 лет назад.
Чтобы сохранять нормальный вес, калорийность ежедневного рациона не должна быть больше, чем ваши энергетические потребности. Если вы остаетесь дома, вы, скорее всего, меньше двигаетесь, а следовательно, тратите меньше энергии
Исследовательский проект Homo Sedens рассказал, почему африканское племя хадза, живущее в условиях антисанитарии по многим показателям здоровее городского жителя.
Некоторые специалисты по развитию детей склонны считать, что малыши, которые минуют стадию ползания, рискуют позже столкнуться с проблемами, касающимися поддержания равновесия, потому что именно ползание позволяет овладеть им в полной мере.