Подборка онлайн-тренировок для взрослых и детей с инструкторами столичных парков культуры и отдыха – от зарядки в постели и легкого фитнеса до цигуна, нейрогимнастики и медитации. Выбирайте занятие по вкусу прямо сейчас, не отходя от экрана.
Наш организм привык активно двигаться весной. А значит, необходимо перейти на домашние упражнения.
В подборку вошли детские стихи про спорт, утреннюю зарядку, гимнастику. Стихи про физкультуру, футбол, коньки и лыжи.
Гиподинамия – бич современности и страдают ей не только взрослые, но и дети, особенно если их родители слишком заняты, чтобы заниматься физическим развитием своих малышей. Нам кажется, что наши малыши и так слишком активно двигаются
Известно, что дети гораздо чаще, чем взрослые, страдают заболеваниями бронхов и легких. Это обусловлено многими причинами, но основные — неспособность противостоять инфекциям и особенное строение бронхолегочной системы у детей.
Родовая деятельность требует от женского организма критического напряжения. Совсем нелишне будет позаботиться о себе заранее, добившись того, чтобы к этому ответственному моменту тело было в хорошей форме: занятия спортом во время беременности облегчат процесс родов...