Основные факторы развития боли в спине – сидячий образ жизни, тяжелый физический труд, подъем тяжестей. Наши пациенты – в первую очередь офисные работники, профессиональные водители, грузчики
Сколиоз – заболевание, которое традиционно проявляется в возрасте от 10 до 15 лет, регистрируется, по данным Американской ассоциации нейрохирургов, у 2-3% населения. Причем количество выявленных случаев сколиоза как у подростков, так и у детей, растет год от года.
Работа в огороде идет бок о бок с физической усталостью, следствием которой являются травмы, общее ухудшение самочувствия, а в некоторых случаях обострение или прогрессирование серьезных заболеваний.
Если в 5 мес. малыш научился хорошо делать повороты на бок, а затем на живот, то на 6-м месяце жизни дитя овладевает поворотами с живота на спину. Таким образом, его локомоторное развитие (изменение положения тела в пространстве) получает статус большей самостоятельности.
Существует множество приспособлений для формирования правильной осанки и исправления ее дефектов. Так, например, в Китае существуют парты, оборудованные специальными контроллерами осанки. Выглядит негуманно, зато эффективно.
Про остеопатию наверняка слышали многие. Но именно слышали. Да и то что-то неопределённое из серии «то ли шарлатанство, то ли альтернатива официальной медицине, то ли и правда помогает». В лучшем случае остеопатию считают новшеством, эффективность которого ещё не доказана по причине молодости лет.
Ваш ребенок вырос. Скоро в школу. Вы наверняка уже ходите на занятия по подготовке к школе, занимаетесь по пособиям и выбираете правильный рюкзак. А готовите ли вы спину к школе?
Нашей спине не нравится, что человек много сидит, стоит и вообще передвигается в вертикальном положении. Как сохранить ровный позвоночник, не становясь на четвереньки?
Хирург-ортопед Александр Очерет, автор многих книжек о лечении больного позвоночника, рассказал мне, как остроумно справился с задачей один папа. Купил несколько дисков с фильмами о природе и смонтировал специальный фильм, под который ребенок делал гимнастику. Когда сын выполнял упражнения для укрепления брюшного пресса (лежа на спине), на экране разливалась река Амазонка и мальчишка воображал, что плывет в лодке по бурной воде.
В его «истории болезни» написано, что он не может учиться, нетрудоспособен и нуждается в постороннем уходе. При этом он генеральный директор компании, очень любит путешествовать, и у него красавица жена. Алексей НАЛОГИН с юмором рассказывает, как на днях был в командировке в одном российском городе, где нет специальных приспособлений для выхода из самолета людей с ограниченными возможностями. Его спускал на руках не совсем трезвый грузчик, Алексей упал, опухла нога, и, наверное, болела бы, но дело в том, что он уже много лет не ощущает своих ног.