Малышева разрешила россиянам есть один вид чипсов: выводит токсины и укрепляет кости
Ведущие программы «Жить здорово!» (16 ) развеяли миф о том, что все чипсы вредны. Кукурузные начос, по их мнению, могут быть полезны.
Обратите внимание! Статья носит исключительно информационный характер. Перед введением новых продуктов в рацион проконсультируйтесь с врачом.
В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева и Андрей Продеус рассказали о неожиданной пользе кукурузных чипсов начос. Ведущие назвали их хорошим блюдом, а не вредным перекусом.
По словам иммунолога Продеуса, кукурузная мука, из которой сделаны чипсы, помогает выводить из организма токсины и излишки холестерина. Кроме того, она снижает риск развития рака толстой кишки.
Сыр в составе начос, как отметила Малышева, снабжает организм кальцием — это укрепляет кости и улучшает свёртываемость крови. А перец халапеньо, который часто добавляют в закуску, содержит капсаицин. Продеус объяснил, что это вещество блокирует передачу болевых сигналов в мозг и может помогать при головной боли.
Однако врачи подчеркнули, что полезными эти чипсы остаются только тогда, когда их едят понемногу. Как уточнила Малышева, за один приём без вреда для здоровья можно съесть не больше 30 граммов.
Ранее мы писали: Сколько макарон можно съедать в день - диетолог поставил точку и Что съесть на ужин после 60: 3 продукта, которые помогут спать крепче
Читайте также:
Доктор Мясников назвал самый полезный маринад для шашлыка - то что нужно на майских Не гречка и не творог: доктор Мясников назвал один из самых полезных продуктов Никогда не садитесь на эти диеты: академик РАН назвал их "собачьим бредом" - они только вредят Доктор Мясников назвал самую вредную кашу: мы готовим ее почти каждый день - еще и детей есть заставляем Не оливковое и не подсолнечное: доктор Мясников готовит только на этом масле - и всем советует