Снег, ветер – и с лицом начинает происходить что-то страшное: появляются красные пятна, отекают и краснеют глаза. Руки покрываются трещинами, донимает зуд, голова раскалывается от боли… Скорее всего, это не моровая язва, а аллергическая реакция организма на холодную погоду. Кто в группе риска? Как будем спасаться?

Аллергия на холод

Если обычную аллергическую реакцию запускает чужеродное вещество-аллерген, то в случае с холодовой аллергией «провокатором» становится низкая температура воздуха и ветер. Аллергики – в зоне риска. Кроме того, аллергия на холод часто проявляется у молодых женщин, особенно в критические дни, тех, у кого есть гормональные расстройства, и у дам в климактерическом периоде. Дополнительные факторы риска – недавно перенесенные инфекции и черепно-мозговые травмы. Что делать?

  • Утепляйтесь. Чашка теплого чаю перед выходом на улицу, шарф, закрывающий лицо, и перчатки – обязательны. Не носите синтетику и шерсть – она сама по себе может стать аллергеном.
  • Мажьте лицо жирным кремом, а губы – гигиенической помадой.
  • Принимайте антигистаминные препараты.
  • Умывайтесь без фанатизма. Душ – не чаще раза в день, желательно вечером, после чего смазывайте кожу увлажняющим кремом.

Что делать, если сохнет кожа


Чем больше зима похожа на зиму, тем ударнее работает центральное отопление. Плюс – нам тепло, слава работникам коммунального хозяйства. Минус – ужасно сохнет и шелушится кожа. «Все чешусь!» - пишут девушки на форумах, просят совета и делятся опытом решения проблемы. Вот что им помогает.

  • Покупка увлажнителя или мойки воздуха. Они поднимают уровень влажности с засушливых 25 % до комфортных 40-60 %. Это, кстати, снижает риск подхватить простуду или конъюнктивит – они «цветут» именно в засуху.
  • Прием витаминов. Сухость кожи может быть следствием недостатка витаминов А, Е, Н, С и группы В. Особенно в такой ситуации необходим витамин B1 (тиамин) – он делает кожу эластичнее, устраняет сухость, запускает процессы регенерации. Эффективны и витамины А и Е в каплях.
  • Натуральные растительные масла – снаружи и внутрь. Оливковое, льняное, миндальное, из виноградных косточек масла хорошо смягчают кожу. Можно добавлять их в увлажняющий крем для пущего эффекта. Но учитывайте – если в составе вашего косметического средства есть минеральное масло, оно еще больше будет сушить кожу.
  • Теплый, а не горячий душ. Чем выше градус воды, тем суше кожа! И не растирайтесь постфактум жестким полотенцем – действуйте нежнее, выбирайте мягкие ткани.