Косметичка будущей мамы: что нужно по триместрам

Как собрать безопасную и удобную косметичку во время беременности и после родов

Источник фото: Алиса ИИ

Кожа за девять месяцев меняется несколько раз, и то, что отлично работало до двух полосок, к третьему триместру может начать раздражать. Поэтому косметичку разумнее не закупать разом «на весь срок», а пересобирать по этапам – так вы не выбросите половину нетронутой.

Общий принцип простой: чем короче состав и чем меньше в нём отдушки, тем спокойнее. Ищете ли вы средство в аптеке или открываете магазин косметики онлайн, смотрите на список ингредиентов, а не на надпись «для беременных» – она ничего не гарантирует. И любой спорный компонент лучше обсудить со своим врачом: он знает вашу историю, а этикетка – нет.

Первый триместр

Главная неожиданность этого периода – обострённое обоняние. Привычный крем с плотным цветочным ароматом внезапно вызывает тошноту, а любимые духи приходится убрать в дальний ящик.

Что стоит держать под рукой:

• умывалка без запаха, мягкая, с нейтральным pH;
• лёгкий увлажняющий крем – гелевый или флюид;
• санскрин: пигментация в этот период появляется охотнее, а солнце её усиливает;
• бальзам для губ, потому что обезвоженность заметна прежде всего на них.

Если тошнит от всего подряд, оставьте только эти четыре позиции. Уход из четырёх шагов, который вы реально делаете, полезнее десятиступенчатого, который стоит нетронутым.

Вторая половина беременности

Живот и грудь растут быстро, кожа натягивается, к вечеру появляется зуд. Здесь пригодятся плотные питательные текстуры на живот, бока и бёдра: масла, баттеры, густые бальзамы. Наносить удобнее после душа, на слегка влажную кожу, и не торопясь – сам массаж уменьшает ощущение натяжения.

Ноги к этому сроку отекают почти у всех. Помогают прохладные гели с ментолом или конским каштаном и привычка полежать десять минут, подняв ступни выше уровня сердца.

На лице возможен противоположный сценарий: у кого-то кожа становится жирнее и появляются высыпания, у кого-то – суше обычного. Подстраивайтесь под текущее состояние, а не под тип, который был записан у вас в голове пять лет назад.

Сумка в роддом

Тут работает единственное правило: минимум флаконов, максимум удобства. Никаких стеклянных банок и полноразмерных бутылок – только компактные форматы, которые открываются одной рукой.

• гель для душа и шампунь в маленьких объёмах, без резкого аромата;
• гигиеническая помада – воздух в палатах сухой;
• мицеллярная вода или салфетки, чтобы освежиться, когда не до умывания;
• крем для рук: их вы будете мыть по двадцать раз в день;
• дезодорант без отдушки.

Декоративную косметику берут по желанию – тональный флюид и тушь занимают мало места, а на первой фотографии с ребёнком многим приятнее видеть себя чуть более отдохнувшей.

Первые месяцы с ребёнком

Времени на уход почти нет, зато появляется новое требование: всё, что остаётся на коже, соприкасается с малышом. Отсюда – ставка на средства без выраженного аромата и без липкой плёнки.

Руки страдают сильнее всего: частое мытьё, антисептики, вода. Держите тюбик крема там, где вы бываете чаще всего, – у пеленального столика, на кухне, в сумке.

Волосы после родов лезут заметнее обычного, и это ожидаемая фаза, связанная с изменением гормонального фона. Мягкий шампунь и отказ от тугих хвостов ситуацию облегчают, а вот от «спасательных» ампул чудес ждать не стоит; если выпадение вас всерьёз беспокоит, спросите врача.

На лицо в этот период честно закладывайте два шага утром и два вечером. Всё остальное – бонус для дней, когда ребёнок дал поспать.

Короткие ответы на частые вопросы

Можно ли пользоваться кислотами во время беременности?
Часть кислот считают допустимой, часть – нет, и позиция зависит от вещества и концентрации. Это как раз тот случай, когда решение принимает ваш врач, а не отзывы на форуме.

Помогут ли масла избежать растяжек?
Появятся они или нет, во многом определяет наследственность и скорость набора веса. Уход делает кожу мягче и снимает зуд от натяжения, но обещать гладкий живот не может ни одно средство.

Нужен ли санскрин зимой и в городе?
Если вы склонны к пигментации, да – свет доходит до кожи и в пасмурный день. Достаточно наносить его утром на лицо и кисти, без ритуалов и повторов, когда вы весь день дома.