С 1 июля станет полностью бесплатно для всех пенсионеров: вводится новая долгожданная льгота

Новое лето для пенсионеров: круглосуточные центры активного долголетия открывают двери

Лето 2025 года принесло с собой перемены в организации досуга для пожилых людей. Центры активного долголетия по всей России перешли на круглосуточный режим работы, предлагая пенсионерам возможность жить в удобном ритме без возрастных ограничений.

Гибкий график для комфортной жизни

Теперь каждый может выбрать удобное время для занятий:

• Утро — йога, дыхательные практики и зарядка на свежем воздухе.
• День — лекции, настольные игры, творческие мастер-классы.
• Вечер и ночь — танцы, киносеансы, арт-терапия и общение.
• Совместные программы — специальные мероприятия для бабушек, дедушек и их внуков.

Такой подход позволяет учитывать индивидуальные биоритмы и потребности, делая активность доступной для всех.

Бесплатно и без ограничений

Государственные центры предлагают разнообразные активности:

• Скандинавская ходьба — вечерние прогулки для поддержания формы.
• Творческие студии — живопись, музыка, рукоделие и другие хобби.
• Цифровая грамотность — обучение работе с гаджетами, соцсетями и нейросетями.

Наука подтверждает пользу

Программы разработаны при участии геронтологов и психологов. Исследования показывают, что у участников:

• Снижается риск когнитивных нарушений на 30%.
• Улучшается физическое самочувствие (более 80% отмечают прилив сил).
• Повышается эмоциональный фон за счет социализации.

Пенсия — не конец, а новый этап

Круглосуточные центры ломают стереотипы о старшем возрасте. Теперь это время для:

• Новых знакомств и общения.
• Творческой реализации — от рисования до музыки.
• Физической активности без возрастных ограничений.

"Раньше после выхода на пенсию многие чувствовали себя выключенными из жизни. Теперь у нас есть возможность жить так, как хочется — хоть ночью танцевать, хоть утром осваивать нейросети!" — делится впечатлениями участница программы Людмила Петровна.

Это лето — лишь начало большого пути к активному и счастливому долголетию. Главное — не бояться пробовать новое и оставаться частью яркой, динамичной жизни!