Поиск по тегу витамины

7 рецептов из тыквы

12.11.2015

Тыква очень полезна и богата витаминами, в ней содержится клетчатка, которая необходима для хорошего пищеварения. Вот только для детей это звучит неубедительно. Может быть им понравится тыква, если ее особенно приготовить?

Как подготовиться к зачатию

10.10.2015

Еще несколько десятилетий назад о планировании беременности не задумывался практически никто. Пара просто переставала пользоваться средствами предохранения и ждала наступления беременности. Сегодня все понимают, что этого недостаточно для того, чтобы зачать и родить здорового ребенка.

Без яблочка скучно

23.09.2015

Яблоки – поистине любимый народный фрукт во многих странах: они вкусны, содержат много витаминов и весьма доступны по цене. Обычно из них готовят пирожки с яблоками, шарлотки, яблочное варенье и компоты, запекают в духовом шкафу. Материнство предлагает расширить наши кулинарные горизонты с блюдами из яблок!

Сезон помидоров

07.09.2015

Даже если вы и не делаете заготовок, блюда из помидоров вряд ли оставят вас равнодушными. Материнство предлагает всевозможные рецепты: на каждый день и к праздничному столу, соусы и подливы к мясным блюдам, постные соусы, выпечка-вулкан с томатами, рецепт вяленых томатов и натурального кетчупа.

«Зеленые» блюда для весеннего меню

14.05.2015

Наконец-то мы дождались теплой погоды! Все вокруг преобразилось и позеленело. И это отличный повод не только порадоваться, но и включить в свое меню блюда из молодой зелени. Здесь мы получаем сразу три плюса: свежие витамины, быстрота в приготовлении и экономичность. Сегодня Материнство расскажет о «зеленых» рецептах на завтрак, обед и ужин. Салаты, закуски и выпечку можно взять с собой на пикник.

Посадил дед репку

19.03.2015

К сожалению, сегодня многим детям приходится объяснять, что за таинственный корнеплод фигурирует в русской народной сказке. Дело в том, что репа практически вышла из рациона наших современников. Сегодня гораздо проще приобрести экзотические заморские фрукты, чем купить исконно-русскую репу, которую «посадил дед».

Репчатый лук от семи недуг

05.03.2015

Помните знаменитое выражение Бабы Яги: «Русским духом пахнет»? Как вы думаете, чем на самом деле в этот момент пахло? Что это за «русский дух»? Если припомнить, что наши предки питались экологически чистыми продуктами со своего огорода: редькой, репой, свеклой, брюквой, капустой, чесноком, луком – то можно представить примерное ароматическое сочетание после такого обеда или ужина. Но сегодня эта практика становится для нас чуждой. Материнство.ру расскажет, чего мы себя лишаем, перестав употреблять сырой лук.

Свёкла: красна девица на вашем столе

23.02.2015

Продолжая тему традиционных русских овощей, привычных для рациона наших предков, дешевых и простых в приготовлении, портал Материнство предлагает поговорить о таком широко распространенном овоще, как свёкла.

Правильное питание ребенка в возрасте от 1 до 3 лет

15.02.2015

Многие родители переводят детей на "общий стол" уже в возрасте одного года, в то время как организм ребенка этого возраста нуждается в значительно большем количестве питательных веществ, чем организм взрослого, а пищеварительная система не готова к усвоению целого ряда взрослых продуктов.

Редька – организму в помощь

21.01.2015

На протяжении многих веков народ слагал многочисленные поговорки, загадки и даже стихи про редьку. И не зря! Наши предки ценили этот корнеплод с экзотически горьким вкусом. Редька употреблялась в пищу практически каждый день. Она была и так называемым «покаянным» блюдом во время поста. В народе говорили: «Пришла редька да хрен, да книга Ефрем (Великий пост)».

материнские новости:

Поиск по тегу витамины