Первое впечатление всегда самое сильное, первое влияние всегда самое важное. Так и первая обувь всегда играет очень серьезную роль в формировании стопы каждого ребенка, оказывает влияние на его будущие походку, осанку и здоровье. Поэтому очень важно уметь правильно подобрать обувь для малыша, с учетом особенностей его организма и рекомендаций вашего хирурга-ортопеда.

Статистика утверждает, что 98% малышей с рождения имеют вполне здоровые ступни, но к 18 годам только у 40% людей они остаются нормальными. Много дефектов возникает в детстве по причине ношения неправильной обуви. Поэтому, если вы хотите сберечь пухленькие ножки вашего малыша здоровыми и полноценными, важно учитывать анатомические особенности детской ступни, этапы ее развития и динамику роста при покупке детской обуви.

Рост и развитие детской стопы проходит несколько стадий и, как правило, завершается формирование к 18 годам. Ступни младенца еще не сформированы и состоят в основном из хрящевой ткани. Когда ребенок учится ходить, его ступни получают функциональную нагрузку и начинают развиваться. Мышцы, связки и сухожилия учатся приспосабливаться к окружающей среде. Но кости младенца еще не окрепли, своды ступни не сформированы и состоят из жировой ткани и недоразвитых мышц. Именно поэтому ступни младенца имеют вид, схожий с плоскостопием, а также широкий передний отдел.

С 2 до 3 лет начинают развиваться мышцы и своды, стопы сужаются, хотя все равно передний отдел остается шире, чем у взрослого. Только к 12 годам своды становятся полностью развитыми и ноги ребенка становятся более похожими на взрослые. Именно в этот период ступни теряют свою гибкость.

Динамика роста ступни в разном возрасте разная. В первые два года жизни она растет на 20-25 мм в год. В 2-3 года – на 10-15 мм, в дальнейшем рост стопы замедляется и до 13-15 лет держится на уровне 5-10 мм в год.

Многие ортопеды утверждают, что для нормального развития стопы лучше, если ребенок будет ходить босиком. Это укрепляет кости и мышцы, что очень важно именно в первые годы жизни ребенка. Но окружающая среда стала настолько враждебной, что у детей практически нет возможности ходить босиком.

Учимся стоять

Для малышей, которые только-только учатся стоять на своих ножках, в продаже имеются носочки и пинетки с прорезиненными нескользящими подошвами. В возрасте до 10-12 месяцев большинству детей не требуется жесткой обуви (если нет особых медицинских показаний), им вполне достаточно мягких пинеток или просто носочков.

Учимся ходить, бегать и прыгать

Лучше всего, если ребенок будет бегать дома босиком, в холодное время года можно в носочках. Однако очень часто ортопеды рекомендуют малышам ходить в жесткой обуви даже дома. Жесткая обувь должна фиксировать стопу, чтобы она не болталась и должна иметь супинаторы – выступ во внутренней части обуви, участвующий в формировании правильного свода стопы и предотвращающий появление плоскостопия.

Супинатор не должен быть сильно выражен, поскольку он будет причинять малышу неудобство и может привести к нарушениям в развитии ступни. Если нет никаких специальных требований ортопеда, то супинатор, как правило, играет профилактическую роль.

Важную роль играет правильно выбранный размер детской обуви. Если обувь велика, то ножка скользит в ней. От этого могут появиться мозоли и развивается шарканье. Ботинки, купленные впритык, тоже не самый лучший вариант. Во-первых, они излишне фиксируют ногу, а во-вторых, вам придется очень часто менять обувь, так как ребенок растет и его ступня тоже. Оптимальным является вариант, когда между носком ботинка и большим пальцем ребенка остается около 1 см свободного пространства. Это применимо, как для летней, так и для демисезонной и зимней обуви. Во время холодов это пространство позволит лучше сохранить тепло; наверное, вы замечали, что в тесной обуви зимой гораздо холоднее, чем в свободной.

Существует одна очень распространенная проблема: высокий подъем ступни. Таким деткам сложнее подобрать обувь на теплое время года, самостоятельный выбор может оказаться неправильным, так что лучше всего брать ребенка в магазин и примеривать обувь. В зимней обуви эта проблема уже решена, существуют безразмерные в плане подъема высокие сапоги (их еще называют снегоступы). Подъем в них регулируется при помощи ремешка на уже обутой ноге.

Материал, из которого выполнена обувь, тоже играет очень важную роль. На первом месте с точки зрения долговечности и гигиены занимает натуральная кожа. Она хорошо растягивается, легко разнашивается и обеспечивает нормальный доступ воздуха, что позволяет ножке малыша не потеть. Однако в последнее время было создано множество других высококачественных материалов, заменяющих дорогостоящую кожу – ВТМ – высокотехнологичные материалы, а именно водонепроницаемая дышащая мембрана. Внутренняя поверхность обуви, особенно теплой, тоже должна быть изготовлена из натуральных материалов – кожа ягненка, овечья шерсть и пр. Современная качественная обувь также имеет абсорбирующую влагу стельку, которая легко стирается и выжимается, а также впитывает излишнюю влагу.

Подошва любой детской обуви должна быть гибкой и эластичной. Это необходимо для того, чтобы имитировать эффект ходьбы босиком. Проверить это свойство легко: согните ботинок, он должен легко поддаться. Кроме этого, подошва должна быть рифленой, иначе ваш малыш может поскользнуться, ведь в маленьком возрасте дети еще не твердо стоят на ногах.

Вес любой детской обуви должен быть минимальным, иначе малышу будет тяжело передвигаться, и он очень быстро устанет. Кроме того, тяжелая обувь нарушает естественное развитие стопы ребенка.

Все специалисты утверждают, что любой детской обуви необходим маленький каблучок. Он также участвует в правильном формировании стопы и походки и не дает малышу в первые годы жизни заваливаться назад. На первой обуви высота каблучка не должна превышать 5-7 мм.

Задник любой обуви должен быть цельным, без вырезов и вставок, только тогда он будет правильно и надежно фиксировать ступню ребенка. Кроме того, лучше, если задник будет жестким с закругленным верхом. Обувь без задника в первые три года жизни ребенка не рекомендуется. Даже дома ребенку лучше всего носить легкие туфли, вместо обычных тапочек.

В отличие от взрослой обуви, детская должна иметь достаточно широкую носовую часть и регулируемую застежку.

Уличная обувь

Все эти рекомендации подходят как для домашней, так и для уличной обуви. Единственное условие, на улице слишком много грязи, осколков, острых камней и прочего мусора, поэтому в первые годы жизни не рекомендуется выпускать малыша на улицу в слишком открытой обуви. Конечно, в жару это не реально, но будет лучше, если вы оденете малышу легкие носочки, это может предотвратить порезы и травмы, а также защитит малыша от мозолей.

Обувь для детского сада

Отправляя малыша в сад, обязательно осведомитесь о температуре воздуха в помещениях, как правило, в садах и яслях очень жарко. Так что обувь малышу нужна самая легкая. К тому же, не стоит забывать, что детей много, а воспитателей – считанные единицы, поэтому обувь со шнурками, сложными застежками и капризными «молниями» сильно затруднит работу воспитателя, что в итоге сказывается на всех детях. Поэтому если вы выбираете обувь на липучках или кнопках, то ваш ребенок гарантированно не выйдет на улицу с не зашнурованными ботинками.

И напоследок, запомните один совет: примеряя обувь ребенку в магазине, обязательно наденьте ее на обе ноги и попробуйте с малышом немного пройтись.