Хочу привести рассказ из жизни одного выдающегося современного богослова. Этот богослов довольно плотный, скажем прямо — толстый. Как-то он рассказывал о том, что, будучи еще совсем юным студентом МГУ, приехал в Сергиев Посад. День выдался солнечным, ласковым, и он шел не спеша в Троице-Сергиеву Лавру. Навстречу, также не спеша, двигался какой-то монах. Подойдя ближе, наш студент увидел, что монах внушительных размеров. Будучи человеком воспитанным и культурным, вслух юный паломник, конечно же, ничего не произнес, но в душе подумал: “Ничего себе аскет, вон какое пузо отъел”. Монах, проходя мимо, почему-то резко развернулся и, подойдя вплотную к студенту, упершись своим животом в его грудь, грозно произнес: “А знаешь, почему я такой толстый?!… Это потому, что в твоем возрасте толстого монаха осудил”. И неспешно пошел дальше…

Еще долго, долго смотрел вслед удаляющейся фигуре толстого монаха будущий богослов…

Проблема “полноты православия” по идее не должна волновать церковное общество. Так как по определению внешность для человека – не главное. И все равно, в свой адрес полная девушка или женщина от худосочных прихожанок или старух часто может услышать упреки – “дескать, чревоугодница”. Те, которые подумают так же, прочитав название – дескать, “жрать надо меньше” – напомню Вам, что, если бы похудеть было так просто, то не было бы среди нас столько толстых, в том числе среди звезд и власть имущих, для которых по идее вообще при имеющихся больших деньгах должны бы проблемы похудания отсутствовать.

Я давно перестала комплексовать по поводу внешности, единственный момент, когда я вспоминаю о своем “лишнем весе” – это когда хожу по магазинам. Я считаю, что если бы Господь хотел, чтобы все люди были одинаковы – так бы и было. Для меня как биолога, медика и вообще образованного человека, очевидно, что полные люди – это не ошибка природы, не болезнь, не какое-то отклонение от норм. Для многих культур женщина весом в 70 килограммов – не полная, женщина весом 100 килограммов – нормальна.

Особенно это распространено в странах, где общий уровень жизни низок, а также популярна традиционная семья. Там, где полный человек – это богатый человек, где главное назначение женщины – деторождение, где женщины сидят дома. В Марокко, например, девушек перед свадьбой специально откармливают. А для арабских стран в целом не свойственен идеал худобы. В Индии традиционная невеста не должна быть худой, а актрис для болливудского кино заставляли толстеть, чтобы на талии были складки.

В Африке, у готтентотов (кстити, носителей самого древнего гена на земле), со времен неолита сохранилось генетическое отклонение: и у мужчин, и особенно у женщин – стеатопигия, по-простому - чудовищных размеров жир на ягодицах. Отчего, при нормальном сложении верха тела, низ тела выглядит совершенно необычно. Этот готтентотский ген имеется и у других африканских народов, оттуда попал в Новый свет с неграми-рабами и растворился в мулатах и жителях Южной Америки. Поэтому критерии красоты и стройности среди населения Южной Америки и цветного населения Северной Америки совсем не такие, как у белого населения. В обиходе можно услышать понятие “бразильские формы” – это говорится именно о большой круглой попе.

В Полинезии и на Гаваях нормально иметь вес 100 килограмм. В некоторых кавказских странах популярны не “газели”, отнюдь, в чем могут убедиться все русские пухляшки, которым довелось хоть раз там побывать. Идеал традиционной мордовской женщины – “широкие бедра и толстые ноги”. Для украинки быть слишком худой – нетрадиционно. Среди евреев полнота женщины – что-то обычное. Да простят меня за неполиткорректность!

И только несчастные “успешные” европейки должны быть сушеными цыплятами.

С точки зрения антрополога, могу эту тенденцию любви к косточкам разложить на несколько факторов.

Первый. В обществе идеал женщины – работница, ведущая активный образ жизни, незамужняя и молодо выглядящая. Идеал, действующий для внешности женщины-матери, тут совершенно неприменим.

Второй. Влияние всемирного заговора кутюрье “нестандартной ориентации”. Чтобы девушки стали похожи все на юношей. Шутка. (Вот ужас, если окажется правдой! ) Другой вариант – на худеньких проще шить, а также на них надо меньше ткани.

Третий. Телевизор визуально прибавляет до пяти килограммов. То есть, если Вы всю жизнь ориентируетесь на актеров, ведущих, знайте – они вынуждены сидеть на диетах, так как на экране будут выглядеть толще, чем они есть.

Четвертый. Самый главный. В обществе насаждается идеал женщины не просто молодой, а юной. Подумайте – раньше замуж выдавали в 12 лет, совсем подростков! Подростки часто худощавы. Подсознательно мужчины, желающие жениться на худеньких, хотят жениться на юной девушке, как триста лет назад.

Пятый. Существует такая теория о стадиях развития человечества – двух, взаимно меняющихся. Первая – самая древняя – стадия охотников и собирателей. Там о многочадии говорить не приходится, женщины были подвижны, участвовали в охоте, им нужно было много бегать, лазать по деревьям. Женщина-охотница - стройная, длинноногая, узкобедрая. Во время войны или каких-то напастей сама может позаботиться о себе и потомстве. Немногочисленном. Агрессивна и воинственна. Знакомо, правда?

Вторая модель. Когда человечество стало жить оседло, возникли первые большие поселения. У женщин появилась возможность родить и вырастить много детей, у них было много еды, они не бегали по лесу в поисках ее, не отбивались от хищников. Широкие бедра, коренастость, хозяйственность, спокойный характер, полнота – вот признаки женщин этого периода. К этому периоду принадлежать скульптурки “венеры неолита” , также многочисленные из слоев бронзвового века. Это изображение женщины-матери, с крупной грудью, большим животом, широкими бедрами, большим ягодицами.

Эти модели женской внешности и поведения существуют в наших генах, в нашем подсознании. Они взаимно заменяютдруг друга, в зависимости от условий жизни. Западно общество живет в условиях постоянного стресса. Им нужны женщины-амазонки. Восток – по второй модели.

Тем не менее, в обществе существует громадное количество мужчин, которым нравятся полные женщины. Но многие из них, если они молоды или занимают высокое положение в обществе, стесняются таких своих желаний. Самое страшное – они не женятся на полных девушках, не расценивают вообще возможность связать с ними жизнь. Стыдятся.

Поэтому многие девушки ” в теле” сталкиваются с на самом деле страшными последствиями этого “нового естественного отбора”. Многие мужчины ими интересуются, но жениться на них желающих мало. Они оказываются не замужем, с огромными комплексами по поводу внешности, безуспешно пытаются худеть, отчаиваются найти себе счастье семейное. Это на самом деле страшно, особенно для православной девушки, которой вариант “родить для себя” совсем не подходит.

Для тех, кто не в теме. По большей части причина полноты в современном обществе – это сочетание трех факторов.

1. Нездоровое питание и экология

2. Генетика, болезни.

3. Малоподвижный образ жизни.

С третьим понятно – Сидячая работа, компьютер с телевизором, слишком высокие цены на спортивные услуги, уменьшение количества спортивных объектов в городах.

Второе. Есть большой процент населения, которым от природы положено иметь большую кость и дополнительный вес. Мои прадеды были кузнецом, бурлаком, грузчиком, мельником, крестьянином. Только один был купцом. Классы, по определению не склонные к изяществу. Там ценились женщины рослые, здоровые, ширококостные, крепкие. Чтобы много работала и много рожала. Вопрос – какой у меня должен быть тип телосложения???

Про болезни. У многих в России сейчас непорядки со щитовидной железой. Это сто процентов проблемы с ожирением. Настоящая эпидемия полноты! Я не принимаю во внимание действительно серьезные проблемы с гормональной системой, болезни типа диабета. Получить гормональный сбой можно, даже просто сильно понервничав. Как результат – пять лишних килограмм. Есть такие таблетки, которые провоцируют зверский аппетит (антидепрессанты). Еще аппетит провоцируют витамины.

Самая большая проблема, взывающая полноту – это питание. Особенно страшно то, что творится в последние десятилетие. Нет, я не имею ввиду то, как человек питается, что он ест слишком много, слишком часто или слишком поздно. Дело в том, что сейчас большая часть продуктов, продаваемых в магазинах – это отрава. Медленный яд, отравляющий Ваш организм. Последствия разноообразны, ожирение – один из них. Пример – увлечение людей пивом (все пиво дешевле 60 рублей за поллитра – отрава и моча коровья). Бесконтрольное увлечение сладким газировками. Обязательное наличие на столе майонезов.

Запомните, люди, даже худым надо майонез исключить! Хотите майонез нормальный – сделайте сами. То что у нас продают – это каррагинан, вода и химикаты. Плохие масла и гидрожиры. Поверьте биохимику на слово! Чрезмерное добавление в продукты концентратов, глютамата натрия, красителей, небезобидных добавок. Некоторые из них не выводятся из организма, откладываяь в печени и подкожном жире. Некоторые из них могут вызвать слепоту, синдром хронической усталости и даже рак. К гастриту ведут все из них. Так что - никаких консервантов!

Сейчас не делают из мяса колбасу, сосиски. Раньше они состояли из мяса, теперь там – жир, химикаты, крахмал, соя, кровь. Калорийность колбасы стала гораздо выше, чем была. Самый смешной пример – чтобы переварить белок, организму нужно больше энергии, чем при его переваривании выделится. Так что если есть белок и овощи, МОЖНО ПОХУДЕТЬ, Главное – ограничить количество углеводов и жиров – главных поставщиков энергии в организм. А у нас в основном – углеводное питание, с высокожировым в сочетании.

Еще на полках притаились йогурты – вот действительно бомба под нашу фигуру! Все йогурты распространенных фирм содержат в составе вредные вещества, ведущие к ожирению. Он слишком жирные и сладкие. Покупайте кефир! Настоящая отрава – сладкие глазированные сырки, творог из супермаркетов. Их давно делают не из коровьего молока, а из пальмового жира. Он гораздо вреднее и “жирнее”. Бомба для фигуры – фруктовые соки. Почти во всех в составе – огромное количество сахара.

Еще и хлеб с картошкой, составляющие основу нашего русского питания, плюс дешевые макароны – понятно, почему на нас лопаются юбки! Ну, это лирика, для человека с запрограммированным природой худощавым строением тела никакие вредные продукты не будут страшны, по крайней мере, для фигуры.

Всю жизнь восхищалась своей двоюродной теткой. Тетя – успешная бизнес-вумен, три раза замужем, в свои шестьдесят еще обожаема мужчинами. Никогда не весила меньше 100 кило. Обычно – 150-130. Она всех брала характером, блеском в глазах, уходом за собой. Без маникюра, в плохой одежде, без прически, без духов французских, без туфель на каблуках я не могла ее представить себе. Прекрасная хозяйка и очень разумная женщина.

Она мне всегда говорила: “Запомни, Лена, худая корова – это еще не газель…”

Главное, что должна помнить полная девушка – не опускать руки. У полных девушек есть ряд преимуществ перед худышками.

  • Пышки имеют более хороший характер, они более веселые.
  • Пышки – хорошие хозяйки, обычно хорошо готовят.
  • У пышек, как правило, большая грудь. (Мужчинами ценится). И кожа у них тоже более здоровая и более гладкая, дольше сохраняет свою свежесть.
  • Они практически никогда не оказываются бесплодными, у них, как правило, благополучные беременности и роды, молоко обычно есть.


Главное – не прятаться, не тушеваться. Быть открытой и общительной, женственной. Заботиться о внешности. Хорошо одеваться. Танцевать, гулять, радоваться жизни, активно участвовать во всяких молодежных мероприятиях.

Вспоминаю описание одной пышки, сделанное любящим человеком ” …удивительная фигура – как будто три круга один на другом, все это качается на умопомрачительных шпильках. Колыхается длинная юбка, круглые глаза под изогнутыми бровями, кругленький ротик. Ямочки на кистях и локтях, как у младенчика. Раз – и побежала куда-то, словно облачко, гонимое ветром…”

Примеры пышек, успешных и любимых.

В Италии финишировал конкурс «Мисс Толстушка-2010» и его выиграла 33-летняя уроженка Неаполя Анджела Сконьямильо, весом 170 кг! Анжела собирается замуж, любимый – хозяин ресторана, души в ней не чает.

В Таиланде проводится ежегодный конкурс “Госпожа Слониха”. (Слон там – священное животное). В нем участвуют только замужние. Победительницы обычно весят 120 килограмм, при всем этом оторвать глаз невозможно, красота поразительная.

Конкурс красоты “Толстые и красивые” проходит в Израиле. В городе Беэр-Шева прошел очередной конкурс среди пышнотелых красавиц. В конкурсе приняли участие девушки в весовой категории от 80 до 110 килограммов, а его победительницей стала 23-летняя Таня Вайман, весом 85 кг. Подобные конкурсы красоты среди полных женщин проводятся в Израиле уже 15 лет. В этом году в нем принимали участие 40 женщин со всей страны.

Моран Бараннес – почти как чемпион мира по боксу в супертяжелом весе, но среди королев красоты.

Очень люблю Руслану Писанку. Успешная актриса, ведущая, любимая жена. Особо я зауважала Руслану после проекта «Танцы со звёздами», где она вместе со звездой бальных танцев исполняла ча-ча-ча, самбу, румбу, вальс, танго, фокстрот, пасодобль, джайв, квикстеп.Она танцевала так, что нельзя было глаз оторвать! Русе дали приз зрительских симпатий и пригласили на Венский Бал. Наша красавица станцевала в Венском Королевском дворце и пользовалась там большой популярностью. Мы ею очень гордимся.

Мои обожаемые поп-дивы – Корнелия Манго и Виктория Пьер-Мари. Прекрасные афро-русачки, великолепные голоса, прекрасная нешность.

Виктория Пьер-Мари – для меня один из лучших джазовых и блюзовых голосов мира.

Среди идеалов нашей молодежи наконец-то, появились женщины достойных размеров. Например, Екатерина Скулкина – резидент “Камеди клаб – woman”…

Я уж не буду вспоминать об обычном деле для оперных певиц – полнота часто сопутствует высокому голосу. Худеть примам нельзя, они могут потерять голос.

Еще мне очень нравятся полные танцовщицы. Хотя встретить их можно в основном либо в народном жанре, либо в этническом. Таком, как танец живота и фламенко. Там не существует профессиональных ограничений для веса танцовщицы, как в балете или бальных танцах.

А вообще, конечно, таких женщин на сцене и в кино очень не хватает.

Ушлые производители нижнего белья, колготок, одежды, а также хозяева мелких магазинов давно уже не ориентируются на модные стандарты. Всем известно, что в России большая часть женщин имеет размеры “за пятдесят”. Им надо где-то одеваться. Более того, женщина, которая знает, что не купит хорошую одежду в обычном магазине, за красивую одежду своего размера готова переплачивать. Так что в России уже десятилетиями работают магазинчики с одеждой для пышек, стоимость платьев в которой превышает стоимость обычной одежды, иногда в разы. Есть давно уже мировые брэнды изготовителей одежды и белья для полных, в которых рекламируют изделия дамы больших пропорций. Но все равно – мода для полных находится на обочине мировой индустрии.

Так же себя чувствуют и сами пышки. На обочине жизни. Им не купить одежду в в ближайшей лавчонке или на рынке. Им не купить высоких сапог. Половина купленных колготок оказывается мала, так же как и часть белья. За хорошими моделями одежды приходится буквально охотиться. Или заводить себе свою швею. Выбор верхней одежды тоже крайне ограничен. Купить вечерний наряд – настоящее приключение. Не раз, идя за определенным товаром, и в который раз слыша ” вашего размера нет”, я с деньгами уходила с рынка. В большинство магазинов я никогда не зайду, зная, что там нет для меня ничего, кроме шляпок и туфель. Ненавижу шопинг! Для меня он превращается в один ряд сплошной моральной усталости. (Давно уже одеваюсь у “своих продавщиц”, в “своих магазинах”).

Немного о моде. Борьба за нормальные фигуры на модных подиумах ведётся уже давно и не напрасно. В этом году в Париже ведущие модели мира провели ряд лекций о вреде чрезмерных диетах, о рисках девушек этой модели заболеть анорексией, булемией и нервными срывами.

Кажется, прорыв в этой сфере уже появился! В Америке давно существует институт моделей размера плюс. Но вот наконец-то на страницы модных журналов прорвались “пышки”. Это – модель Тара Линн, самая полная супермодель мира. И русская модель Катя Жаркова (52 размер).



20 лет назад модели «plus size» весили всего на 8% меньше, чем женщины с лишним весом. А сейчас весят на 23% меньше, – сообщается в журнале. – Десять лет назад модели-пышки носили от 48-го до 54-го размера одежды. А сейчас модельные агентства набирают моделей 42-48-го размеров. При этом половина женщин носит размер размер 46 и выше. Но обычно стандартная одежда шьется до 50-го размера.

Те представители модного мира, у кого хватает здравомыслия, уже давно забили тревогу: нас снова уводят от нормальных стандартов красоты и навязывают нам спорный слоган: «если ты худой – значит ты здоровый и красивый». Однако то, что наблюдаем сейчас на мировых подиумах, явно никак не ассоциируется со здоровьем. И уж точно не выглядит красивым. По мнению редакции журнала PLUS Model Magazine, современный модельный бизнес навязывает потребителям идеал нездоровых, анорексичных моделей, в то время как простые потребительницы жаждут видеть в рекламе и на подиуме нормальных, реальных женщин. А в магазине — большой выбор вещей обычных параметров, а не любимой Викторией Бекхэм и другими голливудскими худышками одежды нулевого размера.

Нас постоянно бомбардируют рекламой похудения, потому что многомиллионная индустрия работает на страх перед лишним весом. Но никто не обязан быть худощавым, наши тела прекрасны и без этого. Даже если говорят, что худые люди здоровее, на деле это может быть не так, – говорится в редакторской колонке журнала.

Екатерина с ее нормальной, полнокровной фигурой наглядно доказала, что женщина с размером от 50-го и выше смотрится не менее привлекательно (а то и более!), чем худенькие и бледные создания, столь любимые ведущими мировыми кутюрье.

В Америке, этой колыбели чахоточных красоток, моды на худобу, существует вполне себе двойной стандарт на внешность. Красотки негритянского происхождения, типа Бейонсе Ноулз, в открытую говорят в ответ на упрек о полноте: “Для негритянской аудитории стандарты красоты совсем другие, здесь худоба популярна никогда не будет”.

Чего никогда в жизни не сможет сказать белая Бритни Спирз, которая последние годы после родов все время пытается похудеть, и которой ее бывшие поклонники не простили то, что она выросла.

Вспомним историю Алины Кабаевой, которая оставила спортивную карьеру и тут же превратилась в пышку из красотки-гимнастки. Этого превращения наше общество ей не простило. Сколько спортсменок, прекратив изнурительные тренировки, тут же набирают какие-то невероятные килограммы! Это, увы, бич всех профессиональных спортсменок и танцовщиц. Организм привык тратить невероятное количество энергии. Все, что поступает. А вот уже не тратит. И тут же отыгрывается за годы издевательств.

И - главное, о чем надо помнить полненьким девушкам, хотящим похудеть. Если Вы начнете худеть, у Вас сразу обвиснет грудь, попка, живот, лицо. На лице станут заметнее носогубные складки. Если Вы похудеете намного – можете попрощаться с грудью. Отныне ее можно будет исправить только операцией. А самое страшное – неминуемое опущение внутренних органов. Опущение матки – и Вы будете пропускать мочу, не сможете рожать. Опущение почек – и Вас положат на операционный стол. У меня было три знакомых, заработавших эти “прелести”" в результате стремления к стройности. Внутренний жир находится и в брюшной полости. При резком похудании он одтуда уходит, и органы смещаются. Чтобы худеть без опаски, надо избавляться не более чем от 12 кг в год, по килограмму в месяц, и не худеть на слишком больше величины.

Что могу сказать про себя? Когда я весила 65 килограмм, в школе, я ужасно комплексовала, считала себя полной. Стеснялась своего тела. Слушала подруг. Потом уже, работая, при весе 90 килограммов, я наконец-то начала понимать, что красива и очень нравлюсь мужчинам. При том все равно переживала по поводу своего веса. Впрочем, мне это не мешало ни заниматься туризмом, ни – профессионально – танцами. Сейчас я вешу 120 килограммов, и понимаю, что красивой и привлекательной для мужчин буду всегда. Просто – не для всех. А уж хорошим человеком, к которому тянутся люди – сто процентов. Девушки, не комплексуйте! Не ждите, когда похудеете. Учитесь любить себя, свое тело таким, каким его Бог сотворил. Пусть у Вас в глазах горит огонек. Тогда Вас будут и мужчины замечать.