Лето не только даёт нам возможность показать себя во всей красе, но и идеально подходит для ухода за собой. Наверняка многие замечали, что в тёплое время года мы и меньше едим, и стремимся к большим свершениям. Почему бы не провести лето с пользой для тела?
«Я ль на свете всех милее?» - спрашиваем мы себя в зеркале каждое утро. «Я прекрасна, спору нет», - отвечает на вопрос… нет, не зеркало, а сторонница бодипозитивного движения. А потом делает селфи, удачное или не очень, выкладывает в социальные сети и ставит хэштег #bodypositive.
Слово «детокс» сегодня на слуху почти у всех. Однако многие ошибочно считают, что это один из вариантов диетического питания, который позволяет избавляться от лишних килограммов и держать себя в форме. Это заблуждение. Давайте по порядку разбираться, что же такое детоксикация организма: очередной модный тренд или действительно необходимость.
Сон – важнейшая потребность нашего организма. Без еды человек может прожить до 40 дней, а вот без сна не протянет и трех суток. Но всегда ли мы признаем значимость этого источника сил в нашей жизни? Внимательны ли ко сну?
Бородатые алхимики на протяжении тысячелетий пытались получить из простых металлов золото. А их спутницы в это время в своих домашних лабораториях изобретали эликсиры молодости и долголетия. Да, так устроен мир: мужчины хотят быть богатыми
Любые заболевания гораздо проще предотвращать, нежели потом лечить. С целью раннего выявления и профилактики многих заболеваний у женщин после 30 лет разработана система профилактических осмотров.
Контактные линзы – один из наиболее современных способов коррекции, они обеспечивают отличное зрение, дарят свободу движения во время работы, отдыха и занятий спортом и даже дают возможность менять свой имидж. Они удобны и подходят для большинства людей с плохим зрением. При правильном уходе линзы не доставят хлопот, главное соблюдать несколько простых правил.
Что мы, женщины, можем сделать сегодня, завтра, каждый день, чтобы питать, поддерживать и восстанавливать себя? Портал Материнство предлагает о 10 шагов по направлению к красоте и здоровью женского организма.
Знаменитый изобретатель Никола Тесла почти не спал — всего 2 часа в сутки. Маргарет Тэтчер, премьер-министр Великобритании, занимавшая свой пост дольше всех, каждую ночь спала не больше 4 часов, находясь при этом на работе. А вот Уинстон Черчилль наверстывал упущенный сон в течение дня. Черчилль говорил, что если позволить себе вздремнуть, можно успеть сделать больше.
Большинство женщин хочет иметь в своем гардеробе хорошую шубу. Часто этот предмет так и остается несбывшейся мечтой, а порой шубу все-таки покупают на последние деньги, долго откладываемые сбережения, иногда в кредит, но чтобы удовлетворить свое давнее желание и почувствовать, что жизнь наконец-то удалась.