В современном мире женщину сложно представить без ухоженных ногтей. Так же, как и ухоженные волосы, красивая кожа, они формируют первое впечатление. Можно сказать, являются важным штрихом в «визитной карточке» человека. И мужчин это тоже касается.
Всем нам важно время от времени делать «чек-ап» своего здоровья - скрининг, который позволяет оценить общее состояние организма. Проходить регулярные обследование и посещать врача (даже при отсутствии жалоб)
Как правильно заниматься спортом, чтобы тренировки были полезными? И на какие признаки стоит обратить внимание, чтобы вовремя понять, что делаете что-то неправильно?
Когда волосы начинают выпадать, неожиданно становятся тусклыми, ломкими и тонкими, то мы нередко виним в этом неправильный уход, а также несбалансированное питание – недостаточное потребление витаминов и минералов
Судороги возникают непроизвольно – мы не в силах контролировать их появление и не можем силой мысли повлиять на них, «заставив» мышцы расслабиться. Очевидно, что причин появления судорог может быть множество
Розацеа – хроническое заболевание, которое сопровождается покраснением кожи лица, расширением мелких кровеносных сосудов, ощущением жара и «горения», а также появлением прыщей
Нарушения свертываемости крови – распространенные постковидные изменения, игнорирование которых может привести к серьезным проблемам со здоровьем и даже спровоцировать летальный исход
Колоректальный рак ежегодно диагностируется более чем у миллиона человек. Как не пропустить первые симптомы неблагополучия и что делать, если мутация клеток зашла слишком далеко
Умывайте лицо теплой водой после того, как сняли маску, затем не забудьте нанести на кожу увлажняющий крем. Старайтесь не пользоваться косметикой, если вы носите маску, она может закупорить поры и вызвать раздражение.
Непривычный формат работы для многих оказался психологическим ударом. Кроме того, по статистике, около 30% персонала в принципе не готовы принять концепцию «home office».