Я хочу начать подрабатывать, но боюсь потерять пособия. Как совместить?

Вы боитесь не того. И это не упрёк — в 2026 году правила изменились так, что интуиция подводит почти всех.

Главное: слишком маленький доход тоже лишает пособия.

С 1 января 2026 года для единого пособия действует правило: каждый трудоспособный взрослый в семье должен заработать за расчётный год не менее восьми минимальных зарплат. При МРОТ 27 093 рубля это 216 744 рубля за 12 месяцев — примерно по 18 тысяч в месяц.

Раньше порог был вдвое ниже. Изменение сделано, чтобы отсечь тех, кто регистрировал самозанятость «для галочки» с доходом в пятьсот рублей.

Так что подработка вам не мешает — она вам нужна.

Есть коридор, и в него надо попасть

Условий два, и работают они одновременно:

Нижняя граница: не менее 216 744 рублей за год на каждого трудоспособного члена семьи. Иначе доход признают нулевым и откажут.

Верхняя граница: среднедушевой доход семьи не выше прожиточного минимума в вашем регионе.

Ошибиться можно в обе стороны. Именно поэтому «зарабатывать поменьше, чтобы не потерять пособие» — стратегия проигрышная: можно провалиться ниже пола и остаться без выплат вообще.

Три вещи, о которых важно знать

Доходы считаются до вычета налогов. Заработали как самозанятая 40 тысяч, заплатили налог 1 600 — в расчёт возьмут все 40 тысяч, а не то, что осталось.

Расчётный период — 12 месяцев, отсчитываемые не от подачи заявления, а на месяц раньше. То есть смотрят на год вашей жизни до этого момента.

Самозанятость подходит и как раз закрывает требование о доходе. Оформляется за десять минут в приложении, налог 4% или 6%.

Что делать по порядку

Посчитайте прожиточный минимум в вашем регионе и умножьте на число членов семьи. Это ваш потолок по общему доходу.

Посчитайте нижнюю границу — 216 744 рубля на каждого трудоспособного взрослого за год.

Посмотрите, где вы находитесь между ними. Скорее всего, места для подработки гораздо больше, чем вам казалось.

И не бойтесь оформлять доход официально. Неоформленная подработка не поможет пройти нижний порог — её просто не увидят. Получится худший вариант: и работаете, и пособие теряете.

Если уважительная причина есть

Правило о минимальном доходе не применяется, когда у человека есть объективные обстоятельства: уход за ребёнком до трёх лет, уход за инвалидом, длительное лечение и ряд других. Список закрытый, и «не нашла работу» в него не входит.

Материал носит информационный характер и не является индивидуальной консультацией. Условия программ, ставки и суммы пособий меняются — уточняйте актуальные значения в Социальном фонде России, на «Госуслугах» и в банках.