Надпись "безалкогольное" еще не значит безопасное: можно ли такие напитки беременным

Безалкогольное пиво и вино — напитки, которые по закону могут содержать до 0,5% алкоголя по объему. Это количество значительно меньше, чем в традиционных алкогольных напитках, но полностью отсутствовать алкоголь в них может не всегда. Производители достигают низкого содержания алкоголя с помощью дистилляции, фильтрации или прекращения брожения.

Часто ли безалкогольные напитки полностью безвредны для беременных?

Исследования безопасности употребления безалкогольных напитков во время беременности пока ограничены. Американский колледж акушерства и гинекологии (ACOG) и другие врачи предупреждают, что любое количество алкоголя во время вынашивания плода теоретически может вызвать нарушения развития, такие как фетальный алкогольный спектр (FASD), проблемы с обучением и поведенческие трудности у ребенка.

Чем опасно безалкогольное пиво и вино для беременных?

• Несмотря на минимальное содержание алкоголя, напитки могут содержать консерванты, стабилизаторы и красители, которые нежелательны в период беременности.

Иногда уровень алкоголя в «безалкогольных» напитках превышает указанный на этикетке (до 1% и выше).

Безалкогольное пиво может содержать вещества, влияющие на ЖКТ, вызывать мочегонный эффект и повышать риск воспалений.

Можно ли безопасно пить безалкогольное пиво и вино во время беременности?

• Большинство экспертов советуют полностью исключить любые напитки, содержащие алкоголь, даже в минимальных количествах, чтобы исключить риск.

• Если беременная женщина случайно употребила небольшое количество алкоголя до постановки на учет, это не всегда критично, но сознательное употребление не рекомендуется.

• Некоторые врачи считают, что во втором-третьем триместре минимальное количество безалкогольного напитка (например, бокал) навредить не может, но вопрос остается спорным.

Альтернативы для тех, кто хочет пить что-то особенное

• безалкогольные напитки на основе фруктовых соков и газированной воды;

• напитки без добавления алкоголя и химических компонентов;

• травяные чаи и компоты;

• молочные коктейли и смузи, богатыми витаминами и полезными веществами.

Итог

Безалкогольное пиво и вино не являются полностью безопасными для беременных женщин из-за возможного содержания алкоголя, химических добавок и риска для здоровья плода. Лучший выбор — воздержаться от таких напитков во время беременности и предпочесть натуральные безалкогольные аналоги. Здоровье будущей мамы и ребенка требуют максимальной осторожности и ответственного подхода.