Как выбрать ребенку зубную пасту и щетку, чтобы чистка зубов не была в тягость

• Подсказки для мам

• 15:00 23 августа
• Дарья Николаева

Фото: материнство.ру, архив

Выбор первой зубной щетки для малыша часто ставит родителей в тупик. Полки в магазинах ломятся от ярких упаковок, а заботливые бабушки то и дело советуют купить «пожестче, чтобы лучше чистила» и пасту «покрепче, для взрослых». Однако эти советы могут дорого обойтись: детская эмаль тоньше и ранимее, чем у взрослых, и неправильно подобранные инструменты могут привести к повреждению десен и будущим проблемам с зубами.

Зубная щетка: возраст, размер и мягкость

Возраст — главный ориентир. Категорически не рекомендуется покупать щетку «на вырост», так как это снижает качество чистки в несколько раз.

Жесткость щетины. Для детей до 12 лет стоматологи единодушно рекомендуют щетки только с мягкой (Soft) или супермягкой (Extra Soft) щетиной. Важно, чтобы щетинки были синтетическими, с закругленными кончиками: в натуральной щетине быстро заводятся бактерии, а её острые края могут поранить десны.

Размер головки. Чистящая головка не должна быть слишком большой, чтобы не вызывать рвотный рефлекс и иметь доступ к дальним зубам. Стоматологи советуют, чтобы головка перекрывала длину полутора-двух соседних зубов ребенка.

• 0–2 года: головка около 15-18 мм.

• 2–5 лет: головка не более 20 мм.

• Старше 7 лет: головка около 23-25 мм.

Ручка. Для самых маленьких, когда чистку проводит родитель, ручка должна быть удобной именно для него, а для самостоятельной чистки — толстой, с прорезиненными вставками, чтобы не скользила в руке.

Этапы взросления

Выбор щетки напрямую зависит от возраста ребенка.

• С появлением первого зуба (6–8 мес.). До этого достаточно протирать десны мягкой тканью. С появлением первого зуба нужна силиконовая щетка-напальчник, которую надевает взрослый. Она не напугает малыша и позволит нежно массировать десны и убирать налет.

• 1–3 года. Используйте мануальную щетку с маркировкой «0–3». Важная деталь — защитное кольцо-ограничитель, чтобы ребенок случайно не протолкнул щетку глубоко в горло.

• 3–6 лет. Самое время выбирать щетки с изображениями любимых героев, превращая рутину в игру. Ручка становится толще, чтобы ребенок мог учиться держать её правильно. С 3 лет можно рассмотреть электрические модели, но только с мягкой насадкой и низкой скоростью (до 8000 движений в минуту), если ребенок не боится вибрации.

• Старше 6–7 лет. В этом возрасте ребенок уже должен чистить зубы самостоятельно, но под присмотром взрослого. На смену приходят «подростковые» щетки с более тонкой ручкой. Электрические щетки с датчиком давления — хорошее решение, чтобы предотвратить слишком сильное нажатие на эмаль.

Зубная паста: фтор и абразивность

Главное правило: до 6 лет следует использовать только специальную детскую пасту. Её состав отличается от взрослой по двум ключевым параметрам.

Концентрация фтора. Это самый важный момент. Фтор защищает зубы от кариеса, но его избыток для ребенка опасен развитием флюороза. Поэтому содержание фтора в детской пасте строго регламентируется возрастом.

• До 3 лет: до 1000 ppm.

• До 6 лет: от 1000 до 1350 ppm.

• Старше 6 лет: до 1450 ppm.

Абразивность. Детская эмаль очень нежная, поэтому в пасте не должно быть грубых абразивов (например, мела). Ищите в составе диоксид титана или диоксид кремния. Также важно, чтобы паста не содержала агрессивных компонентов, например, SLS (лаурилсульфат натрия).

Количество пасты. Это тоже важно! До 3 лет достаточно использовать количество пасты размером с рисовое зерно; для детей от 3 до 6 лет — с горошину. Важно учить ребенка выплевывать пасту и не глотать её.

Главное правило: не "взрослая"

Выбор между мануальной и электрической щеткой — это вопрос индивидуальных предпочтений и навыков. Мануальная щетка идеальна для обучения правильной технике, а электрическая может стать отличным помощником, если ребенок уже умеет ей пользоваться. Главное — помнить о возрасте и индивидуальных особенностях ребенка. И, конечно, не забывать менять щетку каждые 3 месяца!

Ранее мы писали, какие природные материалы к школе надо собрать уже в августе. Также разобрали, когда покупать букет к 1 сентября.