ЕГЭ без паники: что на самом деле чувствуют выпускники (опрос Рособрнадзора)
- 18:00 13 мая
- Дарья Николаева
С 4 по 8 мая 2026 года Рособрнадзор спросил у самих школьников: как вы готовитесь, что вас пугает и что помогает не сойти с ума. В опросе участвовали выпускники со всей страны. Результаты получились честными и местами неожиданными.
Как готовятся? Без сюрпризов, но с деталями
Большинство выпускников выбрали два главных пути: самостоятельная подготовка плюс дополнительные занятия. То есть репетиторы и самодисциплина правят бал. Кто-то ходит на курсы, кто-то учится по ночам с YouTube-лекциями — но почти никто не полагается только на школьные уроки.
Что реально помогает? Мечта о вузе
Самый мощный двигатель — мотивация поступить в университет. Не оценки, не похвала учителей, а конкретная цель: «Я хочу туда». Это работает лучше любого будильника и напоминания.
Главная боль: школа vs ЕГЭ
Выпускники честно признались: самое сложное — совмещать подготовку к экзаменам с обычной учёбой в школе. Домашка, контрольные, уроки — и поверх этого ещё штудировать варианты ЕГЭ. Времени катастрофически не хватает.
Самый большой страх: недобрать баллы
Выпускники боятся не провала как такового, а конкретной цифры. Не набрать нужные баллы туда, где мечтаешь учиться. Это страх не про знания, а про «порог входа».
Что спасает от нервов? Три простых вещи
Выпускники назвали три рабочих способа чувствовать себя спокойнее. Первое — отдых и переключение внимания (иногда пойти гулять полезнее, чем решать десятый вариант). Второе — поддержка близких (родители, друзья, которые не давят, а просто рядом). Третье — регулярные занятия и повторение материала (оказывается, системность успокаивает лучше хаотичной зубрёжки).
Что это значит для родителей и учителей
Выпускникам не нужны крики и запугивания. Им нужно чуть меньше школьной нагрузки в мае, чуть больше сна и кто-то, кто скажет: «Ты справишься, даже если балл будет не идеальным». И, конечно, чёткий план подготовки без аврала.
ЕГЭ — это не конец мира. Это просто экзамен. И даже он становится легче, когда ты не один.
Ранее мы писали, что мешает детям готовиться к ЕГЭ и ОГЭ. А также составили полный список запретов на ЕГЭ-2026.