Поиск по тегу питание

Время овощей

05.06.2017

Специалисты по детскому питанию уверены: овощи – незаменимая составляющая рациона, которая должна появиться в меню, как только малыш начинает есть не только материнское молоко. Если кроха хорошо набирает вес, то педиатры рекомендуют начинать прикорм именно с овощей. Кабачки, тыква, брокколи и цветная капуста, морковь, картофель – все они помогают мамам разнообразить меню малышей, обеспечивают детские организмы витаминами и необходимой для нормального пищеварения клетчаткой.

Детокс до, во время и после беременности

24.01.2017

Слово «детокс» сегодня на слуху почти у всех. Однако многие ошибочно считают, что это один из вариантов диетического питания, который позволяет избавляться от лишних килограммов и держать себя в форме. Это заблуждение. Давайте по порядку разбираться, что же такое детоксикация организма: очередной модный тренд или действительно необходимость.

Если ребёнку показана диета

09.12.2016

Хорошо, когда у ребёнка нет пищевой аллергии или заболеваний, при которых требуется соблюдение диеты. Тогда его смело можно отдавать в детский сад или школу, отправлять в санатории или оздоровительные лагеря. А как быть, если малышу можно есть далеко не всё из того, чем кормят в этих местах? Неужели теперь маме так и сидеть с чадом дома до самой школы (ну, или няню нанимать), а после давать еду с собой, не разрешая есть в школьной столовой?

Здоровое питание - что это такое?

22.11.2016

Почему-то кормящая мама априори должна сидеть на диете. Когда Даня родился в Берлине, к нам пришла акушерка осмотреть ребенка. Я спросила – на какой диете я должна сидеть? И меня даже не поняли! Какая диета? Почему диета? В роддоме мне приносили самую обычную еду, давали шоколад.

Как сформировать у детей правильные пищевые привычки

01.12.2015

С самого рождения малыша мамы озабочены тем, сыт ли ребенок. Сначала мы волнуемся, достаточно ли ему грудного молока и делаем все возможное и невозможное, чтобы оно было, затем мы подбираем смесь и снова переживаем, а подойдет ли она, а потом – первый прикорм, первые любимые блюда, первая конфета, первые предпочтения и… полный отказ от чего-то.

«Голодные дети сожрут все»

21.10.2015

Ученица 11 класса Евгения Павленок с цифрами, фактами и примерами из жизни показывает, сколько вреда может принести обычная школьная столовая.

Как производят смеси - заменители грудного молока

18.10.2015

Большинству из нас, современных мам, с детства знаком вкус смесей "Малютка" и "Малыш". С 1972 года их производят на заводе в подмосковной Истре. "Малыша" и "Малютку" и в наши дни можно увидеть на полках магазинов, но нужно понимать, что современные продукты сохранили от прежних, советских, лишь название. Портал Материнство предлагает вам совершить виртуальную экскурсию по заводу "Истра-Нутриция" и увидеть весь процесс производства современной адаптированной смеси для искусственного вскармливания младенцев.

Правильное питание ребенка в возрасте от 1 до 3 лет

15.02.2015

Многие родители переводят детей на "общий стол" уже в возрасте одного года, в то время как организм ребенка этого возраста нуждается в значительно большем количестве питательных веществ, чем организм взрослого, а пищеварительная система не готова к усвоению целого ряда взрослых продуктов.

Экономное меню на 10 дней

07.02.2015

Продолжая тему антикризисного питания, портал Материнство предлагает вариант экономного меню на 10 дней. Эта тема не для тех, кто питается лобстерами, а для тех, кто хочет значительно сэкономить, при этом используя в своем рационе продукты, содержащие необходимые для организма витамины и минералы.

Интуитивное питание – самый естественный подход к еде

29.01.2015

В последнее время в печатной прессе и в Интернете появилось много публикаций о новом методе похудения – так называемом «интуитивном питании». Что это такое, как это работает, и – каламбур здесь будет к месту - с чем это едят?

материнские новости:

Поиск по тегу питание