Как самозанятой женщине в 2026 году уйти на больничный и не потерять в доходе. Работающая схема
- 19:02 3 февраля
- Дарья Спасская

Многие самозанятые женщины до сих пор уверены, что болезнь автоматически означает потерю дохода. Однако с 2026 года ситуация меняется: у тех, кто платит добровольные страховые взносы, появилось право на оплачиваемый больничный
Разбираемся, что нужно сделать прямо сейчас, чтобы в случае болезни получить финансовую поддержку от государства, а не зависеть только от своих сил.
Ключевое условие, без которого больничный не оплатят, — это ваш официальный статус и уплаченные взносы. Прежде всего, вы должны быть зарегистрированы в качестве самозанятого через приложение «Мой налог» и выбрать в нём опцию «Добровольные страховые взносы». Это ежемесячный платёж, размер которого зависит от вашего желаемого уровня будущих выплат. Без актуальных платежей Фонд социального страхования (ФСС) просто не будет рассматривать ваше заявление.
Шаг 1: Обращение к врачу и получение ЭЛН. Если вы заболели, алгоритм действий не отличается от обычного: нужно вызвать врача на дом или посетить поликлинику. При этом обязательно сообщите доктору, что вы — самозанятый гражданин. Медицинский работник, при наличии показаний, откроет электронный листок нетрудоспособности. Вам на руки или в мессенджер выдадут только справку о посещении с номером ЭЛН. Сам больничный «живёт» в единой цифровой системе, куда имеют доступ медучреждения и ФСС.
Шаг 2: Контроль и закрытие больничного. Лечитесь и соблюдайте предписания. В назначенный день необходимо прийти на приём для закрытия больничного. Врач внесёт в систему соответствующую отметку. Важно проследить, чтобы в листке нетрудоспособности корректно были указаны все данные и период болезни.
Шаг 3: Получение выплаты. После закрытия ЭЛН информация автоматически поступает в Соцфонд. Никаких дополнительных заявлений в приложении «Мой налог» подавать не требуется. Фонд самостоятельно рассчитывает сумму пособия исходя из вашего среднего дохода и уплаченных взносов, а затем перечисляет деньги на вашу банковскую карту национальной платежной системы «Мир». Обычно выплата поступает в течение 10-15 рабочих дней с даты закрытия листка.
На что обратить особое внимание?
-
Декретные — это не больничный. Эксперимент 2026-2028 годов пока покрывает только случаи болезни, травмы или карантина. Пособие по беременности и родам для самозанятых находится в другой правовой плоскости.
-
Существуют исключения. ФСС откажет в выплате, если болезнь наступила во время административного ареста, нахождения под стражей или если будет доказан умышленный вред своему здоровью.
-
Выгодно быть здоровым. Для ответственных плательщиков взносов государство подготовило приятный бонус. Если вы в течение 18 месяцев исправно платили, но ни разу не брали больничный, размер вашего ежемесячного взноса снизится на 10%. После 24 месяцев без болезней — скидка составит уже 30%. Это стимул не только заботиться о здоровье, но и дисциплинированно вести финансовые дела.
Таким образом, алгоритм прост: зарегистрироваться и платить взносы, при болезни получить ЭЛН у врача, а после выздоровления дождаться перечисления на карту. Эта система даёт самозанятым женщинам долгожданную уверенность и социальную защищённость, позволяя сосредоточиться на лечении, а не на поиске средств к существованию.
Источник: mts.media.ru