Сезонная профилактика: от простуд и гриппа
- 18 ноября 2009
- administrator
Поздняя осень, зима и даже ранняя весна – самое время для таких сезонных заболеваний, как грипп, ОРЗ и ОРВИ. Невозможно полностью оградить ребенка от этих болезней, особенно в период эпидемии. Ясли, детские сады, школы и поликлиники полны чихающих детей с
В общественных местах
Как правильно носить маску?
- маска должна плотно прилегать к лицу и не вызывать дискомфорта при дыхании;
- она должна закрывать рот и нос;
- надевать маску нужно только перед входом в помещение (или в транспорт);
- одноразовые хирургические маски используются непрерывно не более 2 часов;
- ватно-марлевые повязки, изготовленные самостоятельно, после каждых 2 часов ношения нужно гладить горячим утюгом, и каждые сутки – стирать.
Прививки от гриппа – да или нет?
Профилактические меры
Рецепт сладкого десерта для повышения иммунитета:
Пропустите через мясорубку половину стакана изюма, один стакан ядер грецких орехов, половину стакана ядер миндаля или абрикоса, цедру от 2 лимонов, а сами лимоны выжмите в образовавшуюся массу и смешайте ее с растопленным медом (дозировка меда по вкусу). Смесь настаивается пару дней в темном месте и принимается по 1-2 столовой ложки 3 раза в день за час до еды, пока она не кончится.