Еще двадцать лет назад большинству родителей даже не приходило в голову выбирать ранец для своего чада, основываясь на критериях их полезности для осанки ребенка. Выбор был невелик и потому, хватали, как правило, то, что попадалось под руку. К счастью, те времена канули в Лету. Сейчас рынок «школьной» продукции настолько насыщен, что мы имеем возможность выбрать своему малышу ранец, который не испортит ему осанку и будет не только удобным, но и красивым.

Ранец vs. портфель


Для начала стоит понять, чем отличаются ранцы от портфелей. Ранец – это прямоугольный рюкзак с двумя лямками и жесткой конструкцией, который надевается на оба плеча. Портфель имеет только одну длинную лямку, так что его придется носить на одном плече, что чревато искривлением позвоночника. Поэтому всем ученикам младших и даже средних классов хирурги-ортопеды рекомендуют носить ранцы, причем носить их на двух плечах, и ни в коем случае не на одном. Впрочем, ученикам средних классов ходить с детскими ранцами не очень-то нравится, поэтому для них существуют более модные и молодежные рюкзаки и сумки все с теми же двумя лямками.

Покупайте ранец вместе с ребенком

При покупке ранца не стоит экономить, так как речь идет не просто о сумке для ношения учебных материалов, а скорее о здоровье ребенка в целом. Покупать ранец нужно вместе с малышом, чтобы он смог его примерить. В идеале было бы неплохо взять с собой три-четыре книжки, чтобы будущий первоклассник мог примерить нагруженный ранец, а не пустой.
К тому же с точки зрения психологии, будет лучше, если ребенку будет нравиться его ранец. В противном случае, нежелание его носить может быть перенесено и на весь процесс обучения.

Размеры и вес

Помимо переноса учебных материалов, основная задача школьного ранца – сохранение правильной осанки ребенка. Школьная программа растет с каждым годом, а вместе с ней растет и число учебников, которые наши дети вынуждены не только изучать, но еще и таскать с собой каждый день. В наших школах нет системы личных шкафчиков, как это сделано в Европе и США. В таких шкафчиках дети и студенты могут хранить одежду, спортивную форму, личные вещи, необходимые им лекарства (от аллергии или астмы, например), тетради, учебники, кисти, краски, альбомы и прочие вещи, которые не всегда обязательно таскать из дома в школу и из школы домой. Порой это даже избавляет нерадивых учеников от чрезмерной забывчивости. Но почему-то российские министерства здравоохранения и образования не заботятся о наших детях, так что придется нам самим думать, что называется, за двоих.

Итак, для сохранения правильной осанки ребенка наибольшее значение имеют размеры и вес ранца. Его ширина не должна превышать ширину плеч ребенка, а высота должна быть около 30 сантиметров. Вес ранца вместе с его содержимым должен составлять максимум 15% от общего веса самого ребенка. Для учеников младших классов – не более 10%. Таким образом, пустой ранец должен весить около 500-800 граммов.

Для каждого школьного возраста есть определенные гигиенические нормативы веса школьной сумки, включая ежедневный учебный комплект и письменные принадлежности.


  • 1-2 классы – вес не более 1,5 кг;
  • 3-4 классы – не более 2,5 кг;
  • 5-6 классы – не более 3 кг;
  • 7-8 классы – не более 3,5 кг;
  • 9-12 классы – для мальчиков не более 4,5 кг, для девочек – не более 3,5 кг.

Ортопедическая спинка


В последнее время на рынке появилось множество различных моделей ранцев с ортопедическими спинками. Что это такое? Ортопедическая спинка – это жесткая спинка, фиксирующая позвоночник ребенка. К тому же в ортопедических моделях очень прочное днище, оно не прогибается под весом содержимого ранца, что очень важно. Жесткость спинки и обтягивающая его обивка предотвращают давление учебников на спину школьника.

Как определить, является ли ранец ортопедическим? Очень просто. Все современные производители указывают это на своей продукции. Если такой пометки нет, то ранец вряд ли подойдет вашему ребенку, даже если он вполне здоров.

Конечно, стоимость ортопедических ранцев на порядок выше обычных, но ведь не каждый родитель решится экономить на здоровье своего ребенка, особенно, когда речь идет об осанке и о позвоночнике, повреждения которого могут стать причиной очень опасных заболеваний.

Лямки и другие материалы


Лямки ранца должны иметь регулирующую пряжку, чтобы можно было подогнать его под ребенка в зависимости от одежды и по мере роста школьника. К тому же лямки должны быть обшиты дополнительным слоем мягкого материала, который не позволит им врезаться в плечи ребенка. Ну, и, наконец, лямки сами по себе должны быть крепкими, прошитыми несколькими строчками, и никакого клея! Ширина ремней должна быть не меньше 4 сантиметров. И помните, что ребенок должен носить ранец на спине, на двух лямках. Для этого некоторые производители придумали своеобразную «фишку» – очень неудобную маленькую ручку, что не даст ребенку возможности долго носить ранец в одной руке.

Кроме того, на спинке ранца должна быть мягкая прокладка из «дышащей» сетчатой ткани, благодаря которой спина ученика не потеет. Сам ранец должен быть выполнен из водонепроницаемой ткани, чтобы не промочить учебники и тетрадки в плохую погоду.

Обратите внимание на то, как производители рекомендуют стирать выбранный вами ранец. Дети есть дети, в отличие от взрослых, пачкаются они в разы чаще. К тому же во многих российских школах не предусмотрено достаточного количества скамеек в коридорах, поэтому в ожидании урока, дети, как правило, кидают свои вещи прямо на пол, что никак не способствует поддержанию ранцев в чистоте. Поэтому ранец должен хорошо стираться (или мыться) вручную или в стиральной машине.

Карманы и содержимое


Ранец ребенка должен быть снабжен достаточным количеством карманов для бутылки с водой, пенала, коробки с завтраком и прочих нужных мелочей. Лучше всего, если отделение для ключей от дома и справочной информации о ребенке (ФИО ребенка и родителей, страховка, адреса и телефоны, группа крови, факторы риска и пр.) будет расположено внутри ранца, но при этом его будет легко обнаружить.

Та часть ранца, которая соприкасается со спиной школьника, должна быть отведена под твердые книги, ни в коем случае не для выпуклых предметов. Внутри ранца должны быть дополнительные отделения для тетрадей и, возможно, пенала. Если вы предполагаете купить ребенку мобильный телефон, то подумайте о том, где он будет его носить. Во многих ранцах есть специальное отделение для телефона. И не забудьте научить ребенка отключать звук на время уроков!

Бонусы


Каждый производитель любого из товаров народного потребления стремится обогатить свою продукцию различными бонусами. Производители школьных ранцев – не исключение. Одни снабжают ранцы различными дополнительными карманами, другие – пластиковой вставкой для проездного и справочной информации, третьи – яркими светоотражающими элементами или флуоресцентными материалами, благодаря которым ребенка видно достаточно далеко, что порой может спасти ему жизнь на дороге. Насколько все это актуально именно для вашего ребенка – решать вам. Помните только о том, что чем больше «наворотов», тем дороже и тяжелее ранец. В прошлом году средняя цена на ортопедические модели варьировалась в пределах от 2 до 6 тысяч рублей, на простые – от 500 до 2,5 тысяч рублей.

Шесть «нельзя»


  • нельзя экономить на школьных ранцах, это все равно, что экономить на здоровье ребенка;
  • нельзя покупать ранец «на вырост», этот «совковый» пережиток может дорого стоить вашему ребенку;
  • нельзя пускать на самотек процесс укладывания школьных принадлежностей, по крайней мере, в первое время. Покажите ребенку, как правильно собирать свой ранец, что куда класть и как будет удобнее;
  • нельзя носить ранец на одном плече или в одной руке;
  • нельзя игнорировать жалобы ребенка на дискомфорт при ношении ранца, лучше его заменить;
  • и, наконец, ни в коем случае нельзя перегружать ранец ребенка.