Мы продолжаем обсуждение самых «популярных» и устойчиво укоренившихся мифов, связанных с грудным вскармливанием.

Мифы о грудном вскармливании

Миф 7:

Пока в роддоме у мамы нет молока, ребенка надо допаивать водичкой или подкармливать смесью, иначе он много потеряет в весе

При правильном прикладывании с первых часов и дней лактации, а особенно при первом прикладывании  груди в первые полчаса-час после рождения, организм запускает веками отработанную программу производства молока. И того количества сначала молозива, а затем переходного и уже зрелого молока, ребенку вполне хватает для восполнения всех его физиологических потребностей. Грудь производит молока именно столько, сколько его требуется для того, чтобы малыш был сытым. При совместном пребывании матери и ребенка с родзала и кормлением ребенка по требованию, неограниченным доступом к груди вполне возможно в самые короткие сроки запустить процесс образования как молозива, так и потом уже и молока.

В первые двое суток в груди у женщины образуется молозиво – густая желтоватая жидкость, которой совсем немного, но которое очень калорийное и обладает целым набором особых биологических качеств. В этом возрасте больше, чем несколько капель молозива, ребенку не требуется. Его желудок еще совсем мал, пищеварительная система проходит этап заселения ее полезной микробной флорой, постепенно отходит первородный кал (меконий) и ферменты начинают свою активную перестройку на новый этап работы. Именно поэтому, не стоит дополнительно нагружать пищеварение лишними продуктами – водой или смесью, которые сейчас ребенку совершенно не нужны. Потери в весе до 10% от исходной массы тела считаются физиологическими, и происходят за счет перестройки организма на новое для себя функционирование в изменившихся условиях обитания. Вес уходит за счет отхождения мекония и мочи, испарения с поверхности кожи.

Кроме того, докорм и допаивание уменьшают стимуляцию малышом груди, что приведет к запаздыванию становлению лактации. Почки ребенка еще не готовы к такой массивной водной нагрузке, и допаивание может привести к сбоям в их работе, поэтому – только прикладывание к груди и не более того!

Миф 8:

Молоко – это еда, а ребенку нужно еще и питье, нужно давать водичку или чаек

Материнское молоко полностью покрывает все потребности ребенка до полугода не только в питании, но и в потреблении жидкости. Поэтому молоко для ребенка является одновременно и едой, и питьем. Мы с вами уже говорили о том, что молоко разделяется на переднее (раннее) и заднее (позднее), и они отличаются по своему составу и плотности. Переднее молоко выполняет функцию питья, в нем содержится до 90% воды и даже в жаркую погоду ребенку не требуется дополнительного допаивания, до момента введения более плотной пищи (прикорма). Достаточно просто почаще прикладывать кроху к груди, и за счет сосания переднего молока малыш будет утолять жажду.

Помимо этого, в отсутствии допаивания в столь раннем возрасте есть и биологический смысл – вода, какая бы она ни была чистая, является источником разного рода солей и микроорганизмов, что может в столь юном и незрелом организме вызывать развитие кишечной инфекции. Молоко же стерильно и способствует созреванию иммунной системы.

К тому же допаивание водой уменьшает объем молока. При допаивании малыш насыщается водой за счет растяжения стенок желудка. Порции воды дают ощущение ложной сытости и снижают выработку молока у мамы, за счет уменьшения объема сосания и количества прикладываний, замененных на водичку.

Миф 9:

Чтобы не было перекорма, нужно ограничить число кормлений и допаивать в остальное время водой

По данным многочисленных исследований, проводимых во многих странах, было доказано, что дети, которые кормятся грудью по требованию, переедать не могут по определению. Ожирения у ребенка на грудном вскармливании быть просто не может, в отличие от детей, которых кормят смесями и которым рано вводят прикорм. Дети-груднички точно знают, сколько им нужно высосать молока из груди, чтобы наесться, в отличие от искусственников, которым разводят смеси по рецепту. Лишнего груднички просто не съедят, они заснут или отпустят грудь. Молоко высасывается медленно, и малыш успевает почувствовать насыщение, в отличие от смеси, которая вливается в животик быстро и порой с избытком.

Также стоит помнить о том, что ростовые и весовые показатели у детей в первые месяцы индивидуальны, и малыши набирают каждый в своем запрограммированном темпе, растут скачками и не пропорционально. Но обычно груднички вполне укладываются в основные ростовые и весовые критерии при исключительно грудном вскармливании по требованию. Ориентиром случат следующие данные: прибавки от 125 г в неделю или от 500 г в месяц, к полугоду вес удваивается, к году – утраивается. А индивидуальные его колебания в месяц – это вполне допустимо, о перекорме они не говорят и режимных кормлений не требуют.

Миф 10:

Кормить грудью тяжко, больно, ребенок висит на груди, невозможно делать что-либо

Многим женщинам кажется, что грудное кормление – это тяжкий руд, материнская повинность и кормить по требованию нереально тяжело. Что это просто постоянное висение на груди, изматывающее бедную кормящую маму до предела. Что она не в силах уделить время себе и семье, только кормить! Откуда взялось столь нелепое рассуждение – понять сложно, но оно неверно в корне.

В реальности, при правильно организованном грудном вскармливании ребенок достаточно быстро вырабатывает свой четкий режим и темпы кормлений. А само ГВ при его правильной организации удобно, приятно и не требует почти никаких затрат, молоко уже готово к употреблению, кормить ребенка можно в любом месте и при любых ситуациях. Грудное молоко всегда стерильное, нужной температуры и количества, в нем много полезных веществ. Не требуется времени для приготовления, мытья и стерилизации бутылочек и т.д.

При правильном прикладывании и грамотно организованных кормлениях малыши эффективно сосут грудь и опустошают ее полностью, поэтому хорошо насыщаются и не просят кушать слишком часто. При этом у них спокойный и продолжительный сон, рост и хорошие прибавки в весе.  Правильно выбранная поза для кормления позволяет маме расслабиться и отдохнуть, при правильном захвате груди маме совершенно не больно. В процессе кормления формируются только положительные эмоции, можно спокойно кормить ребенка длительное время. При совместном сне можно сделать так, чтобы кормление по ночам осуществлялось практически не просыпаясь, и тогда вполне можно высыпаться и настроиться на длительное кормление грудью.

Но более всего важна правильная психологическая установка на кормление грудью, так как все молоко кормящей женщины у нее в голове, а не в груди. От твердой уверенности и желания женщины по большей части зависит успешное ГВ.

Миф 11:

Женщины бывают «не молочными» и «молочными»

Зачастую можно слышать от женщин фразы – «у нас вся семья не молочная, и я не смогу кормить – моя мама тоже не кормила», или «с моей грудью кормить нереально – она совсем не для молока». Но все эти утверждения – не более чем мифы и отговорки. Женщина не может быть «не молочной» по определению, ведь у нее есть грудь! Кормить грудью не могут только единицы, у кого грудь ампутирована или имеются серьезные проблемы со здоровьем груди и гормональные сдвиги. Все дело в том, что процесс лактации неразрывно связан с гормональным фоном женщины, и активно стимулируется сосанием, регулируется эмоциями и мозгом матери.

Если женщина изначально настроена на полноценное ГВ – она будет кормить с любым размером и формой груди. Основное в лактации – правильный захват груди и активное ее стимулирование сосанием. Молоко образуется постепенно в процессе сосания груди, и первые порции молозива в роддоме не говорят о том, что вы не сможете кормить, а наоборот! Если же изначально настраивать себя на то, что Вы «не молочная» мама, то ничего и не получится, т.к. Вы сами формируете подсознательную установку на недолгое ГВ.

Постепенно, по мере стимуляции груди и сосания ее малышом, количество молока будет увеличиваться. Кормите по требованию ночью и днем и никаких проблем не будет. Проблемы с молоком возникают из-за коротких и редких кормлений, а не формы и вида груди.

Миф 12:

У меня плоские соски, кормить не получится!

Это утверждение также в корне неверно, как и предыдущее. Сосок груди – это всего лишь ориентир для ребенка, где нужно прикладываться к груди, и выход молочных протоков. Но сосет малыш не сосок, а грудь, захватывая бОльшую часть околососкового кружка и стимулируя отдачу молока. Плоские соски – не препятствие к кормлению, просто в первое время необходимо научиться правильно давать грудь малышу, чтобы он захватывал большую часть ореолы груди и сосок оказывался глубоко внутри ротика. Постепенно грудь приспособится под малыша и сосок станет более выпуклым.

Иногда в первое время может понадобиться помощь консультанта по ГВ и терпение, чтобы научить ребенка правильному захвату. В отдельных случаях первое время применяются специальные накладки на грудь, формирующие сосок. И кстати, зачастую за плоские соски принимают вполне нормальные, которые из-за растяжения и наполнения груди слегка изменяют форму и как бы «расплываются». Тогда стоит немного сцедить молока под областью соска и около ареолы, чтобы малышу было удобнее захватить грудь.

Миф 13:

Ночью кормить ребенка не нужно, животик малыша должен отдыхать

Это один из частых и очень устойчиво циркулирующих мифов о ГВ. Именно этот миф в итоге приводит к быстрому окончанию грудного вскармливания и формированию историй о немолочных женщинах. Гормоны, ответственные за лактацию, наиболее активно выделяются в ночные и предутренние часы (с трех до восьми утра), поэтому именно в этот период особенно важно, чтобы малыш сосал грудь. Можно сказать, что ночные кормления – залог достаточного количества молока в течение дня.

Признаками того, что ночных кормлений недостаточно, является дефицит молока и длительное нахождение ребенка у груди на следующий вечер, в период примерно 16 до 20 часов. Поэтому по ночам необходимо наличие хотя бы двух-трех кормлений в промежутке от двух часов ночи до восьми утра.

Если ребенок в этот период спит, стоит его аккуратно переложить к груди и предложить ему грудь (дети могут сосать ее, даже не просыпаясь). Это поможет ребенку быть сытым, а вам стимулировать лактацию. Обычно дети сами просыпаются для ночных перекусов, так как их организм растет и ночного отдыха желудку не требуется. Он никаким образом не напрягается от грудного молока и легко переваривает такую пищу даже во сне.

Фото - фотобанк Лори