Мороз больше не страшен: способы защиты детской кожи от обморожения

Зима радует снегом и морозными узорами, но для детей открытое лицо становится главной мишенью холода — руки в варежках защищены, а щёки, нос и уши рискуют обморожением. Родители могут легко предотвратить это, зная простые правила: многослойная одежда, правильный уход за кожей и короткие прогулки создают надёжный барьер от морозов. Особенно уязвимы малыши до 5 лет — их терморегуляция слабее, поэтому бдительность окупается сторицей.​

Правильная одежда: слои вместо толщины

Многослойность — ключ к теплу: первый слой — влагоотводящее термобельё (не хлопок, оно намокает), второй — флис или шерстяной свитер, третий — ветро-влагозащитный комбинезон. Варежки предпочтительнее перчаток, так как пальцы греют друг друга; выбирайте непромокаемые модели. Шапка-шлем закрывает уши (до 30% тепла уходит через голову), шарф или балаклава — шею и нижнюю часть лица, а обувь — просторная, с шерстяными носками и тёплыми стельками.​

Защита лица: крем и движение

Перед выходом (за 20–30 минут) нанесите на лицо детский защитный крем на масляной основе без воды — он создаёт плёнку от ветра и мороза. Избегайте увлажняющих средств: на холоде они кристаллизуются и вредят. На прогулке следите, чтобы ребёнок не стоял на месте — движение (махи руками, прыжки) разгоняет кровь. При ветре прячьтесь за домами, а ниже -15°C гуляйте не дольше 20–30 минут.​

Что нельзя и первые признаки

Запретите трогать металл руками или языком — качели, турники мгновенно прижигают кожу. Снимайте металлические серьги. Признаки обморожения: бледность, онемение, покраснение. Срочно в тепло: снимите мокрую одежду, не растирайте снегом (это травмирует!), отогревайте тёплой водой (36–40°C постепенно), дайте сладкий чай. При пузырях — к врачу.​

С такими правилами зима станет безопасной игрой, а не испытанием — главное, проверять одежду перед выходом и доверять интуиции.