Никаких соцсетей до 14 лет: в России готовят жесткую инициативу для детей

Депутат Госдумы Андрей Свинцов предложил радикально ограничить доступ детей к социальным сетям, чтобы защитить их психику от цифровой перегрузки, пишет ТАСС. До 14 лет – полный запрет, с 14 до 16 лет – жесткие лимиты, разработанные совместно с врачами, родителями и платформами, а с 16 до 18 – дневные ограничения во время учебы, с большей свободой утром и вечером.

Идея вдохновлена опытом Австралии, где уже ввели запрет для младше 14 лет, и поддержана российским медицинским сообществом, обеспокоенным зависимостью от коротких видео. Депутат подчеркивает: без таких мер дети теряют время на учебу и спорт, погружаясь в бесполезный контент.

Вред соцсетей для детской психики

Британские ученые из университетов Эссекса и Лондона доказали: чем больше 10-летние дети проводят в соцсетях, тем хуже их психическое здоровье к 15 годам – падает самооценка, растет тревога. Девушки страдают сильнее из-за социального сравнения с «идеальными» образами сверстниц.​

Кибербуллинг приводит к стрессу и депрессии: подростки не могут «выключить» травлю, она продолжается 24/7 в чатах. Зависимость от дофамина от скроллинга отнимает сон и концентрацию: более 6 часов в день – и удовлетворенность жизнью падает. Интересный факт: у детей, проводящих в TikTok и Instagram по 3+ часа ежедневно, на 30% чаще фиксируют признаки депрессии, чем у сверстников без сетей.

Полезные стороны соцсетей для подростков

Несмотря на риски, соцсети дают шанс на социализацию: дети находят поддержку в группах по интересам, общаются с одноклассниками вне школы и учатся выражать себя. Для интровертов или жителей малых городов это окно в мир: обмен идеями, хобби, даже онлайн-уроки.​

Ученые отмечают: умеренное использование (1–2 часа) повышает чувство принадлежности и снижает одиночество. Например, во время пандемии соцсети помогли миллионам подростков сохранить связи, предотвратив изоляцию. Однако польза быстро уходит, если нет родительского контроля.

Международный опыт и российские реалии

Австралия первой ввела запрет до 14 лет в 2024 году: родители обязаны проверять возраст, платформы – блокировать аккаунты. Китай ограничивает час в день для младше 14, Франция требует согласия родителей, а в ЕС – маркировку вредного контента.

В России уже есть частичные меры: возрастная маркировка, родительский контроль в приложениях, но они слабо работают из-за VPN и фейковых данных. Депутат предлагает дать родителям право одобрять аккаунты, но эксперты предупреждают: без штрафов для платформ (типа Meta) обойти запрет будет просто. Интересно, что в Казахстане аналогичный законопроект обсуждают параллельно, ссылаясь на российскую инициативу.

Аргументы «за» и «против» ограничений

За запрет. Медики фиксируют рост психических расстройств: с 2020 года случаи тревоги у подростков выросли на 25%, напрямую связывая с соцсетями. Родители часто не справляются с контролем, а школы перегружены – нужны жесткие рамки на федеральном уровне.

Против. Полный запрет может изолировать: дети без сетей рискуют отстать в цифровой грамотности, а подростки старше 14 нуждаются в сетях для самоидентификации. Плюс технические проблемы: как проверять возраст без биометрии? И кто заплатит за доработки платформ? Родительские организации предлагают вместо запрета – обязательный «детский режим» с фильтрами.

Как родителям контролировать доступ уже сейчас

Не дожидаясь закона, можно установить лимиты: приложения вроде Screen Time на iOS или Family Link на Android блокируют доступ по времени и проверяют контент. Обсуждайте с ребенком риски: «лайки» искажают самооценку, а анонимные чаты опасны.​

Заменяйте скроллинг хобби: спорт, чтение, кружки – исследования показывают, что активный отдых снижает тягу к сетям на 40%. Интересная деталь: семьи, где родители сами ограничивают гаджеты за ужином, реже сталкиваются с зависимостью у детей.